問：今年7月去西藏有什么需要注意？

答：7月去西藏要注意一下幾點：

1、進藏前一周服用紅景天，能有效減輕高原反應。

2、進藏前避免感冒，進藏當天不要洗澡洗頭。

3、7月初西藏就開始進入雨季，一定要帶好雨具。

4、7月也是西藏的旺季，陽光燦爛，氣溫舒適，在拉薩市的話白天可以穿長袖體恤，但晚上溫度比較低要帶上厚點的外套，一定要及時增減衣物，在高原地區感冒了很難治愈的。

5、西藏早晚溫差大白天紫外線強，帶上防曬霜、帽子、墨鏡、潤唇膏。

6、西藏氣候干燥，要帶上保濕霜和爽膚水等保濕用品。