問：7月去西藏旅游合適嗎？要帶什么樣的衣服？有沒有7月份西藏旅游攻略？

答：7月份去西藏旅游剛剛好！簡直是避暑的天堂之地，20度多的天氣，瞬間能平復煩躁的心情，來高原避暑吧，遠處被白雪皚皚覆蓋頂峰的南迦巴瓦，近處的峽谷、林原在微風的吹拂下，愈發蔥蘢，濃郁的綠意好像要滲透出來，孔雀藍的羊湖，冰晶藍的納木錯，深邃藍的雅魯藏布江...... 高原四處散落的海子好像給自己的眼睛敷上了一片薄荷般清爽的眼罩。

七月的西藏，開始逐漸熱鬧起來，游人們追逐著金燦的向日葵田，他們在格桑花海中徜徉，望過一座座山尖、踏遍一片片湖泊，思緒帶著他們的煩惱遠走高飛，宛如太平洋惆悵的浪頭一樣，沒過了拉薩城古老的巷子口。

經幡飛揚，藏民的笑容比太陽還要燦爛耀眼，因為氣溫回升，天氣變好之后的西藏迎來越來越多信徒，隨處可見三步一叩，匍匐向前的朝圣者，信仰是西藏最神秘的魅力。也許你能在他們的眼睛里，看見如同金子一樣耀眼光芒。

7月份來西藏是個不錯的想法。來游玩的話，除去常穿的衣服，還需要攜帶一件厚一點的外套，和一條稍厚的褲子，高原地區晝夜溫差較大，雖然不像冬天那樣寒冷，但是白天很熱，到了晚上還是有一絲涼意。

建議隨身帶上一件外套，注意適當添加衣物，以免感冒，而且晚上穿多點出去逛街也不會覺得太冷。女孩子還是不要帶太多短裙和短袖，長袖和長裙也很不錯，顏色可以選鮮艷一點，配上西藏特有的白墻黃頂，美麗非凡。

另外，7月的西藏，是夏季，也是雨季。但多是夜雨，雖然不會影響到白天的出行，但雨具雨傘還是要準備好，而且鞋子最好選高邦的，有防水功能的最好。要是打算去海拔較高的地方游玩，建議帶個沖鋒衣，防寒防風的神器。

去西藏旅游的攻略，其實網上一抓一大把，里面全是要帶的東西，要準備的物品。在我沒有來西藏之前，我就是看著那些必備物品準備的，不過其實也不用太擔心，來旅游放輕松，就算忘記要帶的東西，還可以來拉薩這邊的商場買。

7月份來西藏的人還是很多的，除了要準備的物品和注意事項，還需要做好以下行前攻略！

1，提前預定往返的交通票。說到去西藏的大交通，首先想到肯定是火車和飛機。暑假里面去西藏的人多，火車票較便宜，單程1000-1400元/臥鋪，而飛機票就貴的很，少則1800，多則4000元，這個跨度，單程就比往返火車加起來貴。

不過飛機貴也有貴的道理，它在我的心理，可以說是進藏游玩的最佳方式！不過近幾年飛機的“風評”不是很好，還被一些有心人冠上了引發劇烈高反的帽子。所以每到7月暑假期間，往返西藏的火車票總是最先被搶完的。

但根據科學證明，不管是坐火車還是坐飛機，都不存在預防高反或者引發高反的事實，高反是大多數人在進入高原之后發生的正常應激反應，靠阿咖酚散等藥物確實能有效緩解，吸氧也是有效的緩解措施之一！

所以如果是有朋友因為害怕高反而去選擇火車，我覺得大可不必，我坐過去拉薩的火車，也登過去拉薩的飛機，飛機給我最直觀的感受就是，快速，外面的云好看，到了拉薩還能睡個覺。

而火車給我的感覺，就是亂糟糟一片，車廂里的空氣不流通，人的各種體味，煙味，食物的味道，全部混雜在一起，一點都沒有邊看風景邊高歌向高原進發的浪漫，留下的只有難受和臟，而且高原反應大多是人在進入高原地區之后的4-6個小時后發生，意思就是大多數人在火車上就會經歷高反的折磨。比如我，坐個火車，整個人是又丑又憔悴，還沒洗頭。

2，住宿。當坐完長途火車，或者是剛下飛機的時候，大多數人想的應該是先找一個落腳點整理好自己的行李，然后休息一下，再出去游玩。暑假去西藏，最大的特點，就是人擠人，住宿緊張，能提前預定就提前預定。

我自己就深有這樣的體會，當初跟朋友第一次去西藏，我問我朋友有沒有提前預定住宿，我朋友說，為什么要提前預定？到了那邊再選不是更好嗎？我想了想，確實是這個道理，結果到了那邊之后，連續問了幾個距離相近的酒店，全部都是滿房。

我兩在太陽低下走的是又累又有點崩潰，后面兜兜轉轉找了一家三星級酒店，但是他們拋出來的房價巨高，普通的應該是200-300一晚，他們收400多，而且前臺小姐姐的言語中的意思就是，如果不定就算了，反正有人會訂，我跟我朋友想了想，還是咬牙預定了，畢竟我們真的沒有太大精力去物色其他酒店了。

一般來說，旺季7月的時候來拉薩，住宿是非常緊張的，最好是提前十天到十五天左右預訂，以免耽誤自己的旅游行程。網上就有那種可以預定的，或者也可以找旅行社報團，因為旺季也是旅行社吃飯的重要時間，很多酒店跟旅行社都是有合作的，一般酒店有房都是先給旅行社，而旅行社給團友的價格都是團購價，比自己散客預定要便宜很多，也不會遇到突然加價的事情。

3，景點門票的預約和用車的預定。西藏旅游是越來越火爆的，我自己上個月又去了趟拉薩，結果發現一些景點也開啟了預約制，例如圣象天門的門票和納木錯的住宿，都需要預約制。幸虧我當時報的旅行社。

旅行社跟各大熱門也有合作關系，旅行社每天都有固定的票源和房源。我找的是拉薩青年旅行社的惠婭：136 5954 2368報團，感興趣可以問問她，而且他們連旺季最難搶的布達拉宮門票也能提前搞定，很靠譜！

用車的話，看各自的行程，如果有長途旅游計劃，建議早點預定用車，因為西藏當地交通并不發達，大多景點過去都要用車接送，提前預定其實跟住宿預定是一個道理，怕到時候沒位置，耽擱自己的行程。

以上就是7月份去西藏旅游，需要做好的行前攻略，其實我很推薦大家初次旅游西藏，去參加一個旅行社，因為旅行社發的團游，不管是住宿，還是景點門票，專車和司機都會安排妥當，到了西藏只需要好好游玩，不用費心任何事情。