問：第一次去西藏有什么注意事項？

答：第一次去西藏注意以下事項：

1、進藏前避免感冒，患有高血壓、心臟病和哮喘病的人禁止進藏。進藏可服用紅景天，能夠有效緩解高反；

2、高原氣候寒冷，早晚溫差大，要帶上沖鋒衣或羽絨服，晚上睡覺蓋好被子；

3、西藏日光強烈，注意防曬，帶上防曬霜、墨鏡、太陽帽等防曬用品。

4、西藏氣候干燥，記得做好皮膚的保濕工作，帶上潤唇膏和保濕用品；

5、保持樂觀的心態，要放松，能夠有效的減小高反，這樣游玩起來會更加愉快。