問：第一次進藏旅游有什么必備物品？
答：西藏，一個離天最近的地方，這也促使了多數人踏上前往西藏的朝圣之旅。但第一次進藏應該做好哪些準備？這也是惠婭近幾天頻繁收到的私信里面，大家最關心的問題之一，其實進藏旅游需要準備的物品跟進藏游玩時間有很大關系。
高原氣候，四季的氣候變化并不明顯，大可分為夏秋季節，溫暖舒適而不炎熱。進藏人流量最多，也是西藏旅游的旺季，消費水平也是水漲船高；冬春季節。每年的十一月至次年的四月，雖然比較寒冷，但勝在陽光很好，氣溫也會適宜。這個時段游客很少，也就是西藏旅游的淡季，你見到的也是地道的西藏風情。其實在不同的季節來西藏游玩，需要準備的物品也不同。
旺季西藏旅游準備物品
1，一套厚一點衣物，和兩到三套夏裝，最好選長袖的。西藏的夏季和秋季都比較清爽，白天在25℃左右，晚上在10℃左右，溫差較大，所以晚上要出門的話，保暖工作還是要做好。而且夏季也是西藏的雨季，多夜雨，記得帶好雨具，旺季來拉薩旅游的人多，雨傘等雨具漲價特別快，一把傘要價一百多，太貴了。
2，防曬霜，護膚品，墨鏡，帽子，頭巾。夏秋季節晴天巨多，紫外線非常強烈，如果不想跟我一樣把臉曬的通紅，建議準備好防曬用品，面罩或口罩也很有用。高原氣候本身是比較干燥的，最好是帶一些補水用品，我之前有個南方的朋友，是個女孩子，她跟我說在西藏玩了八天，回家之后腳踝那個地方干裂起皮，后面流了點血結痂了。是真事！所以大家最好帶一些身體乳。
旺季來西藏旅游的人很多，所以這個時候來西藏，旅游預算是比較高的。而且建議大家在來西藏之前，就預訂好自己進出西藏的交通票，以及在拉薩的用車，住宿，和布宮的景點門票。以免到了西藏之后，才發現連住宿的地方都要找不到了。
淡季西藏旅游準備物品
1，厚實的衣物，擋風的那種，沖鋒衣和羽絨服都可以，棉服不是特別推薦。冬春季節的西藏，白天平均溫度零食十度左右，夜晚平均溫度零下十度左右。海拔越高的地區溫度越低，風還大，我上次去納木錯，鼻涕都快被吹出來了，冷是真的冷，但景點確實是好看的。對了，網上說冬季納木錯會封山，不允許參觀這個說法是不正確的，納木錯確實會因為大雪封路，但只會封幾天時間，等路上積雪清干凈了，照樣通行。
2，帶上手套、防寒帽，防寒帽最好是能護住耳朵的那種，墨鏡和防曬霜也要帶。冬春季節西藏的氣溫雖然比較低，但是這不代表紫外線就休假了，西藏的太陽依舊來的熱烈，隨身可以帶個水壺，在戶外游玩，多喝熱水。
對了，西藏淡季來游玩的人很少，當地旅游局為了推動旅游發展，會在這個時候推行“冬游政策”，景點半價，住宿半價，連進出西藏的飛機票都是白菜價，是游玩性價比最高的時候。感興趣的朋友可以來玩！當然，來西藏旅游并不是說帶好以上物品就萬事大吉了，除去以上這些季節性的準備用品，還有一些物品，是西藏旅游一年四季都必不可少的！
1，手機，相機等必要電子設備，身份證件和銀行卡，以及部分現金。證件包括身份證（最好是二代的，一代的沒過期也可以），學生證或者教師證等其他證件，在部分景點會有對應的優惠政策可以減免部分花費。銀行卡最好帶郵政或者農行的，這兩個在西藏取存比較方便。
也有朋友問我邊防證是不是必備的證件，其實這個要看你想去哪些地方，要是你想去邊境地帶的景點（度娘上面可以查到）。那我就建議先提前辦好，可以在居民戶口所在地先辦理好再來西藏，也可以到了拉薩之后再辦理，惠婭就可以幫大家辦好！可以來找我（136 5954 2368）。
2，背包和行李箱。背包帶個小的，平時要用的東西都可以裝在里面，濕巾，墨鏡，帽子，零錢等等。行李箱帶中等的就好，方便拖拉移動，只不過攜帶的物品不要太多太重，以免給自己增加旅途負擔。高原地區游玩起來本就很消耗體力，再帶一些重物走動，過于疲憊也容易引發高反。
3，日常用物。牙膏、牙刷、毛巾、洗發露、沐浴露、拖鞋等。等等洗漱用品，最好是選便攜裝的，輕便易于攜帶，可以再帶雙拖鞋，能洗澡的那種，西藏很多旅店是不會配備的。但是赤腳站著洗澡就容易著涼。還可以帶一些自己喜歡的食物做干糧，要我來說，西藏這邊的特色餐并不是每一個人都能吃得慣的，老干媽拌米飯更符合我的胃口。
4，高原藥品。來西藏旅游，需要帶上一些藥品，做好準備。帶一些常規的藥物，藥店都有賣的。惠婭推薦幾個常用的。高原安(臨時解決下小高反)、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)，還有一些常見的急救藥像阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸，止咳水、白花油、維他命Ｃ丸、胃藥；大家可以根據自身情況攜帶藥物。
5，游玩方案。去一個陌生的地方旅游，肯定是因為當地有什么特色景點吸引著你，提前看好自己想游玩的景點，想嘗試的美食。來西藏之后再開始慢慢按照自己的計劃走，這樣也能緩解第一次游玩西藏的尷尬和無措。
以上就是來西藏旅游需要準備的物品，還有其他關于西藏旅游的問題都可以來問我，我叫惠婭（136 5954 2368），我目前就在拉薩工作，大家可以來找我玩啊！最后也祝大家在西藏玩的開心！
