問(wèn)：我好姐妹最近失戀了，心情不是很愉快，我就想著帶她去她一直想去的西藏，放松一下心情，只是我們對(duì)西藏不太了解，想問(wèn)下夏天去西藏一周需要多少錢(qián)？夏天去西藏旅游一周路線怎么規(guī)劃？去西藏旅游一周需要注意些什么？

答：我和我閨蜜剛從西藏旅游回來(lái)，在西藏七天報(bào)了個(gè)團(tuán)，玩了七天，人均才花了三千左右，還包括了往返的車費(fèi)，在西藏旅行的費(fèi)用反而沒(méi)有花多少錢(qián)，我們玩的還挺開(kāi)心，我覺(jué)得這一趟還挺值的，你們有需要的話可以聯(lián)系米瑞號(hào)碼：13989999395（我當(dāng)時(shí)加她領(lǐng)了報(bào)名優(yōu)惠）。

夏天去西藏一周需要多少錢(qián)？

我是和閨蜜兩個(gè)人去的西藏，主要的費(fèi)用其實(shí)是在往返大交通上，我和閨蜜是坐火車往返的1600元一個(gè)人，其次就是吃住行景區(qū)門(mén)票之類的了，去之前我和閨蜜還在擔(dān)心會(huì)不會(huì)太貴，后來(lái)在網(wǎng)上找攻略的時(shí)候偶然認(rèn)識(shí)了米瑞，經(jīng)過(guò)幾天的溝通，她告訴我其實(shí)她們公司跟當(dāng)?shù)氐木频辍⒕皡^(qū)都有合作，可以拿到優(yōu)惠價(jià)，比我們自己買(mǎi)要實(shí)惠很多，7天整個(gè)行程下來(lái)才花了1500元一個(gè)人（不含往返大交通），還包括景區(qū)門(mén)票、用車、吃飯、住宿等等，簡(jiǎn)直比我預(yù)想的劃算很多，還玩了西藏很多精華景點(diǎn)，省下的預(yù)算我和閨蜜還買(mǎi)了很多紀(jì)念品帶回去給家人朋友，這一趟真的值。

夏天去西藏旅游一周路線怎么規(guī)劃？

我和閨蜜都是第一次去西藏，對(duì)西藏實(shí)在是不太了解，不知道怎么去規(guī)劃路線，所以就全都交由米瑞來(lái)安排的，她安排的特別好，我們?nèi)掏娴暮荛_(kāi)心，我把我們?cè)谖鞑仄咛斓囊粋€(gè)路線安排放在下面了，你可以參考一下。

Day1我和閨蜜抵達(dá)西藏，一出站就看到米瑞來(lái)接機(jī)，給我們送上西藏的祝福哈達(dá)，因?yàn)榈谝惶靹偟绞菚?huì)有點(diǎn)高原反應(yīng)的，我們直接坐車去拉薩的供氧酒店休息，為明天的行程積攢體力。

Day2從拉薩出發(fā)去米林，印象最深刻的是巴松措，這里的積聚雪山和原始森林真的太美了，南方長(zhǎng)大的孩子第一次見(jiàn)到雪山真的太震撼了，低頭是湖，抬頭便是雪山，米瑞還給我和閨蜜拍了很多美美的照片，太贊啦。

Day3我們?nèi)タ戳搜拍釢竦毓珗@，坐船游覽了雅魯藏布江，而且還是太空艙游船，多虧米瑞的安排，我們還是第一次坐這種太空艙體驗(yàn)感一級(jí)棒。

Day4我們走進(jìn)藏家品嘗了各種當(dāng)?shù)靥厣朗常惺艿搅瞬刈迦嗣竦臒崆椋屛覀凅w驗(yàn)到了藏家的民風(fēng)民俗，連我閨蜜這個(gè)挑食怪都愛(ài)上了這里的酥油茶。

Day5羊卓雍措真的給我很大的驚喜，這里是西藏三大圣湖之一，我們還拍了旅拍，非常棒，我在這里拍到了人生照片，不得不說(shuō)米瑞安排的非常不錯(cuò)。

Day6我和閨蜜最期待的景點(diǎn)來(lái)了，沒(méi)去西藏之前就經(jīng)常刷到布達(dá)拉宮，我們就想著有生之年一定要去一次，果然現(xiàn)場(chǎng)遠(yuǎn)比視頻來(lái)的震撼，布達(dá)拉宮真的很雄偉壯觀，幸好我們是報(bào)團(tuán)，有米瑞給我們提前預(yù)定門(mén)票，不用我們操心，不然這種熱門(mén)景點(diǎn)很難搶到票。

Day7離開(kāi)西藏返程，臨別時(shí)米瑞還送了我們西藏的特產(chǎn)，短短幾天我竟然產(chǎn)生了不舍，都不想離開(kāi)了。

以上就是我們當(dāng)時(shí)游玩的行程路線，玩的特別開(kāi)心，不過(guò)我也只是挑了幾個(gè)我印象深刻的地方來(lái)說(shuō)，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對(duì)線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對(duì)啦）。

去西藏旅游一周需要注意些什么？

我當(dāng)時(shí)也是第一次去西藏，去之前問(wèn)了米瑞一些去西藏旅游的注意事項(xiàng)，她也很負(fù)責(zé)的給了我們很多建議，比如說(shuō)防曬呀、注意早晚溫差、預(yù)防高反等等。

不知道有沒(méi)有朋友跟我一樣，最在乎的就是防曬了，畢竟誰(shuí)也不想出去玩一趟曬黑了回來(lái)，咨詢了米瑞后我才知道西藏當(dāng)?shù)氐淖贤饩€的照射非常強(qiáng)烈，白天不會(huì)很熱，但是太陽(yáng)很曬很刺眼，所以一定要做好皮膚的保濕防曬工作。還有記得帶墨鏡呀，我當(dāng)時(shí)就是忘記帶墨鏡了，到了西藏發(fā)現(xiàn)四周都是雪山再加上太陽(yáng)很刺眼，沒(méi)有墨鏡真的不行，幸好米瑞借了一幅墨鏡給我，太感謝她了。

還有就是西藏的晝夜溫差也比較大，我和閨蜜晚上出去吃夜宵的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)這溫度真的是急驟下降，晚上非常冷所以最好隨身帶個(gè)外套，出來(lái)玩生病了可得不償失了，也會(huì)影響旅行體驗(yàn)嘛，幸好有米瑞提前提醒我們記得帶外套，我們才不至于凍感冒了。

以上就是我這次去西藏的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)分享啦，綜上所述，你們?nèi)ノ鞑芈糜我恢艿馁M(fèi)用最好每個(gè)人準(zhǔn)備3000-5000的樣子基本上都是足夠的，不過(guò)每個(gè)人的情況不同，肯定會(huì)有所差別，我建議你們可以聯(lián)系米瑞（貼個(gè)她的電話13989999395 復(fù)制可添加微信獲取最新進(jìn)藏攻略）這個(gè)專業(yè)人士咨詢一下最新的一些優(yōu)惠活動(dòng)。