問：和男朋友早就想去旅游了，趁著最近都有假期我倆決定去西藏玩，但因為是第一次去我倆對西藏都不是太了解，想問一下大家兩個人去西藏旅游一周需要多少錢呀？我和男朋友都喜歡拍照，去西藏旅游路線怎么安排好呢？去西藏旅游七天有沒有什么注意事項呢？

答：我和男朋友在西藏玩了一個星期，剛回來沒多久，在這個旅游旺季人均才花了不到1600元（不包含往返大交通），門票、住宿、吃飯、用車等等都是包含在內(nèi)的，還去了布達(dá)拉宮、雅魯藏布江、羊卓雍措等必打卡網(wǎng)紅景點，想知道我們具體怎么做到的嘛，可以往下看看我們的經(jīng)驗和攻略哦。

兩個人去西藏旅游一周需要多少錢？

我是和男朋友兩個人去的西藏，主要的費用其實是在往返大交通上，我們是坐火車往返的1200元一個人，其次就是吃住行景區(qū)門票之類的了，去之前我和朋友還在擔(dān)心會不會太貴，后來在網(wǎng)上找攻略的時候偶然認(rèn)識了米瑞，經(jīng)過幾天的溝通，她告訴我其實她們公司跟當(dāng)?shù)氐木频辍⒕皡^(qū)都有合作，可以拿到優(yōu)惠價，比我們自己買要實惠很多，7天整個行程下來才花了1580元一個人（不含往返大交通），還包括景區(qū)門票、用車、吃飯、住宿等等，簡直比我預(yù)想的劃算很多，還玩了西藏很多精華景點，省下的預(yù)算我們還買了很多特產(chǎn)帶回去給家人朋友，這一趟真的值。我把米瑞的聯(lián)系方式貼出來（微 信：13989999395復(fù)制添加好友獲取省錢西藏攻略），第一次去西藏不知道怎么做攻略的朋友在出發(fā)之前都可以聯(lián)系米瑞問問哦。

和男朋友去西藏旅游路線安排？

西藏跟團(tuán)的路線種類還是挺多的，像我們這次去西藏是和米瑞溝通后，她幫我們規(guī)劃的路線，我們是從低海拔地區(qū)玩起的，因為初次進(jìn)藏怕適應(yīng)不了，不建議一開始就去高海拔的景區(qū)，有要去西藏的朋友可以參考下我下面的路線：

Day1：和男朋友坐火車到達(dá)拉薩后，米瑞小姐姐已經(jīng)在車站迎接我們了，考慮到我們可能一時半會適應(yīng)不了高原氣候，米瑞非常大方，贈送了拉薩當(dāng)?shù)氐挠醒蹙频杲o我們。

Day2：這一天是前往林芝的行程，原來從拉薩到林芝要穿過幾座山，到了山腰時，溫度驟降，幸好米瑞昨晚就打了招呼，提醒我們穿好羽絨服，巴松措不只有湖心島，還有積聚雪山和一大片林海。

Day3：坐船游覽了雅魯藏布江，和男朋友體驗了草場騎馬射箭，簡直不要太快樂。米瑞小姐姐還帶我們?nèi)チ司W(wǎng)紅打卡地，雅尼濕地公園的網(wǎng)紅玻璃棧道。

Day4：前往藏民家里，體驗了這里的特色美食，感受到了藏家的民風(fēng)民俗，晚上還有烤羊晚會，太nice了。

Day5：從拉薩前往羊卓雍錯，周邊的山還蓋著雪白的被子，仿佛還沒醒，而羊卓雍錯在天空的照映下，一片寶石般的藍(lán)，米瑞小姐姐贈送了羊湖旅拍，簡直不要太開心了！

Day6：去參觀了布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街，布達(dá)拉宮真的很壯觀，里面有大量的歷史文物，建筑藝術(shù)極為精致，充滿了藏族風(fēng)格，每一次凝視，都是對靈魂的洗禮。下午全部參觀完后，我和男朋友想體驗一下藏服，米瑞也推薦了性比價高的藏服體驗館。

Day7：和男朋友的西藏之旅結(jié)束了，很是不舍，米瑞安排好司機提前送我們?nèi)ボ囌荆@場旅途非常愉快！

整個旅程非常開心，多虧了米瑞給我們設(shè)計的這條線路，全程適應(yīng)良好非常舒適，沒有什么高反情況，還玩到了很多精華景點，有同樣初次進(jìn)藏的朋友可以聯(lián)系米瑞幫你規(guī)劃線路哦米瑞（微 信：13989999395 早訂還有優(yōu)惠）報團(tuán)還是會省心很多。

去西藏旅游七天注意事項？

西藏是屬于高原地區(qū)海拔比較高，去高原地區(qū)旅行需要注意的無非就是高反、防曬、防寒等問題了，我當(dāng)時是報的團(tuán)，出發(fā)之前米瑞都有告訴我們一些要注意的地方。

大家可能最擔(dān)心的就是高反了，我去西藏之前也是很擔(dān)心會有高反的情況，到了后發(fā)現(xiàn)其實并沒有想象中可怕，進(jìn)藏前3-5天可以開始服用紅景天，我們服用的是米瑞提前免費寄給我們的。

米瑞提前告訴我們，進(jìn)藏前要休息好，保持一個良好的心態(tài)，帶著身心健康的情況進(jìn)藏基本沒有什么問題，所以不用過于焦慮。還有千萬不要熬夜哦，我平時也是一個喜歡熬夜的人，但是西藏是屬于高原地區(qū)，熬夜可能會導(dǎo)致身體疲勞，有加劇高反的風(fēng)險哦。

西藏高原地區(qū)紫外線強，一定要做防曬，可別曬黑曬傷了哦，防曬霜、帽子和太陽鏡必不可少，一定記得帶上哦。還有記得防寒，其實西藏白天并不冷，主要是早晚溫差大，晚上溫度是真的蠻低。西藏旅行期間晚上如果出門的話一定記得穿上厚實保暖的外套，并且?guī)嫌陚闩丁?/p>

我的西藏旅游注意事項分享就是這些啦，初次進(jìn)藏的朋友基本看完我的攻略分享，去西藏旅游就能玩得蠻不錯了。當(dāng)然，畢竟我不是專業(yè)人士對西藏的了解也就這么多，如果大家去西藏旅游有更多不了解的問題，建議你加米瑞的微信（她的微 信：13989999395咨詢最新進(jìn)藏攻略），她是專門做西藏品質(zhì)游的，回復(fù)消息及時，也很專業(yè)。

以上就是我這次去西藏的一個經(jīng)驗分享，綜上所述，你們兩個人去西藏旅游一周的費用最好每個人準(zhǔn)備2000-3000的樣子基本上都是足夠的，祝大家也能擁有一段愉快的旅行。