問：實在是受不了株洲這個天氣了，我準備邀上好朋友一起去西藏玩幾天，看網上說西藏是夏天避暑圣地，想去避暑幾天也好，還聽說七月份去西藏旅游費用很貴，跟團會好一點，我們就打算跟團在西藏旅游了，想知道7月湖南株洲到西藏跟團7天多少錢？7月份從湖南株洲跟團在西藏7天的路線選哪條好呢？湖南株洲到西藏跟團旅游要準備什么？

答：七月份去西藏跟團旅游確實是要便宜一點，跟團的價格都是包括了在西藏的吃住行游，從湖南株洲到西藏的往返車費是不包的喲，七月在西藏跟團旅游7天的價格基本上是2500-4000元，西藏的物價漲上來了，在西藏跟團的費用也漲了一點，像五月份跟團只用一千多就能在西藏旅游7天了呢，但是在7月份就不行了，你們跟團在西藏旅游就要注意低價團哦，有些低價團是會很坑的，不能就看價格便宜，會被坑的花更多錢的，我和朋友跟團在西藏旅游7天是2699元/人，我們跟團的價格不算便宜也不算貴，但是在西藏旅游得很不錯，下面我也給你分享一下在西藏跟團旅游的經驗吧，你看完就知道在西藏怎么跟團啦。

一、7月湖南株洲到西藏跟團7天多少錢？

七月份都是各個旅游地的旺季了，這時候去旅游的費用都是比較貴的，特別是大家覺得很費錢的西藏旅游，但是在西藏旅游還是有省錢的辦法的嘛，七月份跟團在西藏旅游就很省錢了，一般質量中上等的7天旅行團價格都在2500-4000之間，這都是我和我朋友實踐出來的，我們當時是咨詢了很多旅游團篩選的呢，篩選了很多才找到我們當時跟的2699元的那個團，加上我們從湖南株洲到西藏的往返車費，一共用了4699元，這就是我們一些大的費用了，還有就是買點水喝，吃點小吃啥的，參考我們的價格的話，你們一人的預算5000也是夠的。

我們當時跟團的價格不算貴嘛，不過在西藏旅游7天的吃住行游是很不錯的，我朋友的眼光真的不錯的嘞，當時我們的旅游顧問-惠婭也是她找的，她感覺惠婭人很不錯，也看了一下他們的優惠很多，就分享來給我看了，我也覺得看著不錯，就繼續跟惠婭了解了，說了我們想去的地方，惠婭就給我們定了一下酒店和吃的給我們看，還給我們幾種方案選呢，我和朋友選了都是比較好的酒店，惠婭就給我們安排了，我們都以為價格應該3500或者4000了，但是很讓人意外，惠婭說我們一人只2699元，還另外贈送很多東西，我們就跟惠婭報名了。

到了西藏真就切實體會到惠婭安排的質量又多好了，我們一到拉薩就有人來接我們了，然后帶我們到選好的那個酒店嘛，酒店前臺還有好吃的零食呢，我們本來從株洲到西藏就比較累，在舒服的酒店休息一下午，都好多了，出去旅游能住上好的酒店真的太重要了，不過旺季的西藏的酒店的價格都是挺貴的，好點的基本上是300以上，我們當時住的酒店看標價都是400以上了，跟團真比自由行省錢多了，不過要慎重選擇哦，惠婭這里呢是我們親身體驗過的，質量和人品不用說，建議你們跟惠婭了解看看哦，她的聯系方式分享出來了→惠婭電話：13989999269（問她最近西藏旅游費用），多一個選擇也是好的嘛。

二、7月湖南株洲到西藏跟團7天路線選哪條？

7月份能在西藏旅游的路線太多了，就看你們想要怎么玩或者有沒有什么喜歡的景點，其他的旅行團我不太了解，惠婭是可以跟根據你們想去的地方給你們設計路線的，我們當時就想要玩的輕松一點，然后惠婭就根據我們的要求給我們推薦了一條很好玩的路線，我們也看了路線很豐富多彩，就定下來了，你要是沒有頭緒，可以看看我們的路線哦。

第一天：惠婭特地安排司機師傅在車站等我們，一下車就看到師傅舉牌在那了，第一天惠婭沒有給我們安排行程，讓我們在有氧酒店先適應西藏的氣候，真的很細心了。

第二天：今天是我們的拉薩市內一日游，進到布達拉宮觀賞完之后可以到藥王觀景臺那邊看布達拉宮的全景哦，我還在觀景臺打卡了50元同款景點呢，接下來去八廓街拍了美美的藏族旅拍。

第三天：這天是我們的林芝周邊景點游，去看了綠綠的水的巴松措，巴松措真是一眼驚艷美景，水清澈但又有顏色，真的奇怪怎么長成這樣的，我朋友說想翡翠色一樣，我覺得必翡翠還通透一點，反正就是超級美的。

第四天：第四天是我們的林芝熱們景區游，我們直接去了魯朗那邊看原始的森林海，空氣很清新，氧氣很充足，還和朋友一起騎了馬，超帥的！剩下半天又去打卡了浪漫的網紅玻璃棧道，還體驗了一次坐船，第一次坐船沒想到我暈船，真是醉了，不過風景很治愈。

第五天：這天在卡定溝看了天佛瀑布后，我們就返回拉薩了，在卡定溝還跟一群阿姨一起拿著絲巾拍照了，阿姨們還指導我的動作，阿姨們真的好熱情啊。

第六天：第六天是我們的圣湖一日游，這就是多少眼都驚艷的地方，那水那天那藍，美鼠我得了，到西藏不到羊卓雍錯真的后悔一輩子！

第七天：最后一天是我們的回程游，也就是在西藏收獲滿滿的回家啦。

這條7天西藏路線可以了解到宗教文化和藏族風俗，還能看到很多西藏的精華美景，惠婭跟我們說我們去的那些景點都是夏天風景最好看的呢，當時那些美景都還印在我和腦海中呢，我倒是沒有再看到比西藏還美的景色了（如果有的話，歡迎推薦嘿嘿），這條路線是真的輕松，我們在株洲倒也是有挺高的山的，不過剛到了西藏那么高海拔的地方，還是不太適應，第一天在有氧酒店休息一天之后，感覺才慢慢適應了西藏的氣候，走了這條路線之后，也沒有不舒服的了，惠婭帶我們玩的東西也多了，我是很喜歡有很多玩的旅游的，去高海拔只能緩慢行動，還沒有什么玩的，我反而不喜歡，你們要是也和我一樣的，就可以直接走這條路線咯，要是覺得不太喜歡，也可以叫惠婭（電話：13989999269 解鎖適合你們的7天路線）給你們設計一條新的路線呀，還能拿到很多附贈的福利。

三、7月份湖南株洲去西藏跟團要準備什么？

從株洲到西藏旅游還是很遠的，差點就是繞了半個國家咯，我們在西藏玩7天也是挺久的，我們就沒有帶很多東西，幾乎用不到的，我們就不會準備，你們去西藏旅游的時候，我建議也準備的少一點，參考一下我們帶了什么吧。

1、防曬物品：防曬霜、防曬衣、墨鏡、補水面膜等，關于防曬物品我們就帶了這么多，有些東西我和我朋友是一起用的，所以這些東西也沒占多少啦，防曬物品是七月份在西藏旅游必備物品，不要忘記帶咯。

2、衣物：厚外套、長袖、長裙、冰袖等，七月份去西藏旅游，我是不建議穿短袖或者短褲的，西藏的紫外線太強了，會曬 成幾節膚色的，那時我們跟團的一些朋友就是穿了短袖，到后面兩天，明顯看出來又黑又紅了，不均勻的黑真的很丑呢，厚外套是晚上穿的，晚上想氣溫會很低，記得帶上哦。

3、其他物品：身份證、邊防證（個別地區需要）、充電器、充電寶、高反藥、感冒藥、腸胃藥等，邊防證是看你們去哪些地方需要就提前辦理，要是去的地方不需要，就不用帶上啦，腸胃藥是我覺得很有必要的，西藏有些食物不服口味，或者吃太多了不好消化都是需要的。

從株洲過去西藏帶上這些東西就差不多啦，化妝品也不建議帶太多，到了西藏根本沒怎么化妝，我剛開始還化妝呢，和其他朋友處熟悉了，干脆不化了省事多了，記住東西一定要帶少量帶全哦，還要記住株洲到西藏跟團旅游7天的費用預算哦，你們看完攻略就可以找惠婭（電話：13989999269 找她領取更多優惠）了解啦，惠婭安排的價格雖然2699元/人，不過質量很不錯哦，性價比是很高的哦。