西安飛拉薩的直達航班有13個，主要的航班號有中國國航CA3986、四川航空3U8687、東方航空MU4483，更詳細的直達航班如下圖所示：
 

 
以上就是西安飛拉薩的航班時刻表，起飛時間，到達時間，及固定航班日期。

從西安坐飛機去拉薩需要注意的事情：

1，重要的證件，必帶身份證，整理好自己的行李，認清坐飛機去西藏，有哪些東西是可以托運的，如果是液體或者噴霧類的東西必須托運，危險物品，管制刀具不能帶上飛機。并且化妝品限量攜帶容器容積不能超過100ml，而電池，筆記本電腦等等都只能隨身帶著。

2，飛機起飛前，最好是提前抵達機場。做好疫情防控措施，現在坐飛機也需要檢查健康碼，出發前也有各項檢查，為了避免麻煩出現，最好是提前1個半小時到達機場，最遲在起飛之前，40分鐘通過安檢口。

然后等到達機場后，在登機牌打印處自己打印就好。由于個人的托運行李也有重量限制，所以行李限制提前查好，因為有些價格比較便宜的航空飛機的免費行李額度有限，需要額外買行李票。一般這種額外購買行李票的，價格都比較貴。

而且登機箱嚴重限制重量和體積，會大大耽誤安檢。從登機牌或者航旅縱橫都能查到你的登機口，要提前四十分鐘到達，不要睡覺或者聽耳機錯過提醒。注意手機的使用。在航班起飛的時候，是不能聽耳機的，在飛機上也不可以用充電寶充電，如果想打發時間，在飛行拉薩上空的途中，可以隨便看看窗外的風景。

從西安去拉薩旅游該注意些什么事情？

1，初到西藏的時候，注意高原反應。

像正常的高原反應，就是在早晨起床時和晚上就寢時比較嚴重，伴隨著頭痛，四肢無力等癥狀，但不用太擔心，因為這都是正常的現象。當然每個人的身體素質不同，對于高原環境的適應程度也不同，所以不同人表現的高反癥狀也不同。如果發現自己的身體很不舒服，最好還是去醫院看看醫生。

一般正常情況下，剛來拉薩的一到兩天之后，高反都會逐步減輕消失。在進藏的前十天時間內，不要做劇烈運動，不要喝酒，早睡早起， 盡量把身體調整到良好的狀態，注意！千萬不要帶病進藏。特別是感冒的朋友們，感冒在高原地區不容易痊愈，而且容易誘發高原肺水腫。

不要做劇烈運動，走路要緩慢，多做深呼吸。一早一晚，要及時添衣，注意高原的溫差。心態一定要好，不要總想著高反。推薦帶一些葡萄糖粉-這個真的非常管用！我自己初到拉薩的前幾天時間里 ，基本每天要喝至少2包。效果顯著，如果是需要時時補充能量的朋友，喝完就會舒緩很多。對了，西藏當地的酥油茶其實也可以祈禱緩解高反的作用！就是味道比較沖，看個人能否接受吧。

如果自己的游玩時間允許的話，建議去林芝呆1-2天是最適合不過了，相當于給自己的身體一個緩沖期吧， 林芝當地的海拔（2000-3500米）相對于高原地區來說不算高，先在這里適應高原環境，適應好了之后，基本后面的旅程就不用擔心了，只會越來越適應！

大概的游玩路線可以這樣規劃：第一天：剛到拉薩，好好休息。第二天：拉薩-魯朗林海-魯朗高山牧海。第三天：魯朗—雅尼國家濕地公園—雅魯藏布大峽谷—林芝。第四天：林芝/索松村—卡定溝—藏式村落—拉薩。第五天：拉薩-秀色才納/藏草宜生-雅魯藏布江風光-圣湖羊湖-拉薩。第六天：拉薩—布達拉宮—大昭寺廣場—八廊街—拉薩。第七天：收拾行李，離開拉薩。

2，在拉薩當地游玩，做好防曬防護措施！

在日光城-拉薩游玩，白天基本都是艷陽高照的好天氣，但也要注意，高原地區的太陽可不是開玩笑的。墨鏡，帽子，口罩，傘！一個都不能少。我現在在拉薩生活，幾乎每天都是涂一層厚厚的防曬再出門，而且路上不停地補防曬霜。只有拍照的時候才露臉?；輯I可以很開心的說，我在西藏這么久，也沒曬黑太多哦！

可以帶上保溫杯，在西藏游玩，多補充水分，西藏很干，尤其是早上的時候感覺最明顯，一早爬起來，嘴巴都是干裂起皮的，喉嚨干澀，鼻腔難受。用力過猛就容易出現，可見保濕也是很重要，多喝水，多敷面膜，隨身帶著潤唇膏，護手霜，晚上睡覺之前可以在床頭放個加濕器。

女生的話，最好再帶上身體乳、護發精油。我在西藏每天頭發都被吹得干枯打結，每天梳通頭發都要掉很多，作為一個發量本來就不多的人，我真的特別心疼，基本每天一定要抹護發精油。

3，隨身帶好身份證和部分現金，游玩的時候尊重當地習俗。

在西藏旅游，查身份證是很普遍的，只要出門旅游，肯定需要身份證。至于邊防證，這個取決于你自己去不去邊境景點游玩，邊防證只有去樟木、珠峰、普蘭、扎達、 墨脫等邊境地區或者管制地帶才需要，你需要事先在本人戶口所在地辦理。也可以來找惠婭：136 5954 2368幫忙辦理。

隨身帶好足夠的現金，雖然手機微信以及支付寶支付在西藏基本普及了，不過出門游玩的時候，最好帶幾張嶄新的五十元人民幣，到藥王山拍布達拉宮全景用，還有就是西藏不能用硬幣，建議帶些紙幣，最佳換錢地方是哲蚌寺，是一對一等價價換。另外，西藏的物價較高，吃飯不便宜，做好一定的心里準備?；輯I在西藏一天的伙食費，大概需要60-100元左右。

尊重當地習俗，藏民普遍信教，在遇到寺院、瑪尼堆或者是佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，不得跨越法器、火盆、經筒，經輪不得逆轉；對了，藏族人忌諱別人用手觸摸其頭。他們認為頭頂只有圣僧活佛才能觸碰。

以上就是從西安去拉薩需要注意的事情，歡迎大家來西藏旅游，我叫惠婭：136 5954 2368，一個在西藏生活了四年多的女孩子，還有更多關于西藏旅游的問題都可以來問我！