問：準備跟同學一起去西藏玩十天左右，真的很想領略一番宗教信仰的魅力，想看到經幡和轉經，請問幾月份去西藏會比較好？該如何安排行程？

答：想看轉經的話，建議3-10月間來西藏，這幾個月份都是不錯的選擇。轉經是西藏以及川、滇、青、甘藏區的藏傳佛教的一種宗教活動，即圍繞著某一特定路線行走、祈禱。一般朝圣轉經的人最多的時候，就是每年的夏秋季節，這個時候的西藏，氣候舒適，含氧量高，比起冬季節時不時的一場大雪要好很多。我曾在大昭寺見過最盛大的轉經人流。

而西藏的經幡其實很常見，古城拉薩某些居民樓房頂就有，山路埡口，江河橋梁都有。經幡是藏民族特有的精神寄托、祈求福祉的宗教信物。而且經幡上面的顏色排列都是有嚴格規定的，絕不是隨手排序，每一種顏色都有自己專屬的寓意，這也是青藏高原上獨有的一片風景。

行程可以這樣安排：

D1-D2：前兩天可以先在拉薩市內好好游玩，順便讓自己的身體適應高原環境，不要劇烈運動，找一些不錯的寺廟和景點轉轉。可以去藥王山看日出，這也是人民幣50元的取景地，也可以去逛逛八廓街，順著人流去大昭寺轉經，去西藏博物館或者羅布林卡都行，有預約的話還可以去布宮逛逛，再去茶館喝喝甜茶，嘗試高原特色美食。

D3-D6：從拉薩去林芝游玩。林芝，拉薩有名的鄰市，海拔低，植被茂盛，氧氣充足，景色也很不錯，初到西藏的朋友，害怕高反都可以先來林芝緩緩，可以坐車過去，有大巴也可以包車，跟團也是個不錯的選擇。

林芝游玩有兩個選擇，一是從八一鎮南下，走大峽谷和直白村一線游玩。二是八一鎮沿著318一路向前，去色季拉山口，魯朗，扎西崗村游玩。如果過通麥天險，去然烏湖，然后不走回頭路，從天佛瀑布那邊上來，我比較傾向于第二條路線，囊括的景點更多。

D7-D10：去日喀則游玩。從拉薩去日喀則那邊，路程會比較遠，建議包車或者跟團，大巴并不方便游玩，沿途很多景點都會錯過。例如這一路就會經過羊湖，卡若拉冰川，還有江孜古堡等等，也不建議坐火車，我坐過，簡直就是花錢買了個后悔座。

日喀則是后藏的中心，去扎什倫布寺轉經的藏民很多，他們有著和拉薩不一樣的藏區味道，少了些商業游客的氣息，另外連綿疊嶂的雪山也是日喀則地區最大的看點之一，珠峰大本營肯定要去看看，只不過要記得帶好邊防證和身份證，有潔癖的朋友可以自帶睡袋或者床單，等到了大本營，也許你會感謝我的提醒。

D11：去納木錯游玩。游玩一天就行，還能感受到別樣的宗教信仰人文。西藏除去轉經，還有轉山和轉湖，納木錯是西藏三大圣湖之一，每年夏秋季節湖邊就會迎來，成群結隊的轉湖者。當然我不推薦題主去嘗試轉湖，一是時間長，轉湖沒有十多天都轉不完。二是太冷，湖邊的住宿也不好，晝夜溫差大，不熟悉西藏氣候的朋友，很有可能感冒。在高原感冒也不是鬧著玩的，最好及時就醫。

以上就是行程的簡介，因為拉薩是西藏的中心首府，可以去玩一個地方后再折返拉薩再出發，當然也可以選擇不返回拉薩，走環線游玩，只不過環線的時間可能會更長，這個還是要看個人的選擇。可以自己找到自己喜歡的景點，然后加以串聯，如果自己不會也可以委托旅行社的專業行程規劃師，她們是專門做西藏旅游的，對當地很熟，還能幫忙規劃專屬定制路線。

我之前是找的拉薩青年旅行社的樂雯：136 5954 2368.電話也是她的微信。而且我初次進藏的時候，對當地不是很懂，都是她幫我總結了一下注意事項，提醒我要準備的日常用品，是個很負責的小姑娘！