問：準(zhǔn)備跟同學(xué)一起去西藏玩十天左右，真的很想領(lǐng)略一番宗教信仰的魅力，想看到經(jīng)幡和轉(zhuǎn)經(jīng)，請(qǐng)問幾月份去西藏會(huì)比較好？該如何安排行程？

答：想看轉(zhuǎn)經(jīng)的話，建議3-10月間來西藏，這幾個(gè)月份都是不錯(cuò)的選擇。轉(zhuǎn)經(jīng)是西藏以及川、滇、青、甘藏區(qū)的藏傳佛教的一種宗教活動(dòng)，即圍繞著某一特定路線行走、祈禱。一般朝圣轉(zhuǎn)經(jīng)的人最多的時(shí)候，就是每年的夏秋季節(jié)，這個(gè)時(shí)候的西藏，氣候舒適，含氧量高，比起冬季節(jié)時(shí)不時(shí)的一場(chǎng)大雪要好很多。我曾在大昭寺見過最盛大的轉(zhuǎn)經(jīng)人流。

而西藏的經(jīng)幡其實(shí)很常見，古城拉薩某些居民樓房頂就有，山路埡口，江河橋梁都有。經(jīng)幡是藏民族特有的精神寄托、祈求福祉的宗教信物。而且經(jīng)幡上面的顏色排列都是有嚴(yán)格規(guī)定的，絕不是隨手排序，每一種顏色都有自己專屬的寓意，這也是青藏高原上獨(dú)有的一片風(fēng)景。

行程可以這樣安排：

D1-D2：前兩天可以先在拉薩市內(nèi)好好游玩，順便讓自己的身體適應(yīng)高原環(huán)境，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，找一些不錯(cuò)的寺廟和景點(diǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。可以去藥王山看日出，這也是人民幣50元的取景地，也可以去逛逛八廓街，順著人流去大昭寺轉(zhuǎn)經(jīng)，去西藏博物館或者羅布林卡都行，有預(yù)約的話還可以去布宮逛逛，再去茶館喝喝甜茶，嘗試高原特色美食。

D3-D6：從拉薩去林芝游玩。林芝，拉薩有名的鄰市，海拔低，植被茂盛，氧氣充足，景色也很不錯(cuò)，初到西藏的朋友，害怕高反都可以先來林芝緩緩，可以坐車過去，有大巴也可以包車，跟團(tuán)也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

林芝游玩有兩個(gè)選擇，一是從八一鎮(zhèn)南下，走大峽谷和直白村一線游玩。二是八一鎮(zhèn)沿著318一路向前，去色季拉山口，魯朗，扎西崗村游玩。如果過通麥天險(xiǎn)，去然烏湖，然后不走回頭路，從天佛瀑布那邊上來，我比較傾向于第二條路線，囊括的景點(diǎn)更多。

D7-D10：去日喀則游玩。從拉薩去日喀則那邊，路程會(huì)比較遠(yuǎn)，建議包車或者跟團(tuán)，大巴并不方便游玩，沿途很多景點(diǎn)都會(huì)錯(cuò)過。例如這一路就會(huì)經(jīng)過羊湖，卡若拉冰川，還有江孜古堡等等，也不建議坐火車，我坐過，簡(jiǎn)直就是花錢買了個(gè)后悔座。

日喀則是后藏的中心，去扎什倫布寺轉(zhuǎn)經(jīng)的藏民很多，他們有著和拉薩不一樣的藏區(qū)味道，少了些商業(yè)游客的氣息，另外連綿疊嶂的雪山也是日喀則地區(qū)最大的看點(diǎn)之一，珠峰大本營(yíng)肯定要去看看，只不過要記得帶好邊防證和身份證，有潔癖的朋友可以自帶睡袋或者床單，等到了大本營(yíng)，也許你會(huì)感謝我的提醒。

D11：去納木錯(cuò)游玩。游玩一天就行，還能感受到別樣的宗教信仰人文。西藏除去轉(zhuǎn)經(jīng)，還有轉(zhuǎn)山和轉(zhuǎn)湖，納木錯(cuò)是西藏三大圣湖之一，每年夏秋季節(jié)湖邊就會(huì)迎來，成群結(jié)隊(duì)的轉(zhuǎn)湖者。當(dāng)然我不推薦題主去嘗試轉(zhuǎn)湖，一是時(shí)間長(zhǎng)，轉(zhuǎn)湖沒有十多天都轉(zhuǎn)不完。二是太冷，湖邊的住宿也不好，晝夜溫差大，不熟悉西藏氣候的朋友，很有可能感冒。在高原感冒也不是鬧著玩的，最好及時(shí)就醫(yī)。

以上就是行程的簡(jiǎn)介，因?yàn)槔_是西藏的中心首府，可以去玩一個(gè)地方后再折返拉薩再出發(fā)，當(dāng)然也可以選擇不返回拉薩，走環(huán)線游玩，只不過環(huán)線的時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)，這個(gè)還是要看個(gè)人的選擇。可以自己找到自己喜歡的景點(diǎn)，然后加以串聯(lián)，如果自己不會(huì)也可以委托旅行社的專業(yè)行程規(guī)劃師，她們是專門做西藏旅游的，對(duì)當(dāng)?shù)睾苁欤€能幫忙規(guī)劃專屬定制路線。

我之前是找的拉薩青年旅行社的惠婭：136 5954 2368.電話也是她的微信。而且我初次進(jìn)藏的時(shí)候，對(duì)當(dāng)?shù)夭皇呛芏际撬龓臀铱偨Y(jié)了一下注意事項(xiàng)，提醒我要準(zhǔn)備的日常用品，是個(gè)很負(fù)責(zé)的小姑娘！