問：每年國慶去西藏的人多嗎？要提前準備一些什么？如果去西藏旅游，遇到了高原反應怎么辦？

答：西藏旅游發展的越來越好了，我覺得每年國慶來西藏旅游的人是越來越多了。主要是大家的家假日時間都差不多，國慶正是出游旺季，西藏作為游玩圣地，人流又會少到哪里去呢？此時想來游玩，重要物品肯定要帶好！

1、重要證件：西藏很多景點都有優惠政策，例如布達拉宮，巴松錯等，如果是有教師證，學生證...，方便的話，就可以帶上，只不過要注意別不小心弄丟了。另外，個人身份證（必帶）、邊防證（提前在戶口本所在地辦理，去墨脫、珠峰、阿里等邊境地要用到) 、銀行卡、一點現金。

2、常用藥品：去西藏旅游，最好是準備一些高原藥物，在高原地區游玩感冒的話，就不好了。可以帶一些，感冒藥、消炎藥、抗高反藥、止瀉藥、退燒藥等等，如果在游玩計劃中，有很多坐車安排的話，也可以準備一些暈車藥。

3、日常用品：個人衛生用品，就看自己的喜歡了，選的是青旅的話，那么洗漱用品肯定是要的，像個人的唇膏，防曬霜也要帶，還有日常換洗衣物，建議帶純棉舒適，厚的秋衣秋褲，10月初的西藏天氣已微涼，尤其是要到珠峰、納木措等地，那里的氣溫一年四季都比較低，抓絨的沖鋒衣或薄款羽絨服一定要帶上。

其他：手機以及其他必要的電子設備，像相機、備用電源等等，還有，不要忘記帶干糧。多帶一些水果，西藏這邊蔬果貴，而為了給行李減負，其實很多東西可以到拉薩再買哦！

以上就是去西藏要準備的物品，可能也不是很全面，大家拿這個做個簡單參考，其他還有要帶的東西就根據自己的個人需求來決定。另外，就是國慶的時候去西藏旅游，一定要提前預定好大交通票，其實秋季的西藏，走318自駕是多數進藏人的首選，但也是最麻煩的進藏游玩方式，因為自駕，所以需要駕駛員有豐富的駕車經歷，還要小心自己高反帶來的反應遲鈍，藏區多是S彎山路。真的不推薦，不要折騰自己，這太麻煩了。

可以選擇飛機或者火車，目前內地大多城市，都有直達拉薩的航班或者列車，完全不需要擔心自己去不了：

【火車】飛機和火車，究竟哪一種方式進藏高反更小，是爭議很大的一個話題。比如青藏線西寧-拉薩全程需21小時，車艙加氧加壓，但是需要翻越5000+米的念青唐古拉山埡口，有些人在火車上經過高海拔的時候就會產生不適甚至嘔吐。如果在交通工具上很難入睡的人，這類人請放棄火車，因為睡眠不足和疲勞會加重高反的癥狀。

【飛機】飛機直接從平原起飛降落至海拔3700的拉薩，壞處是沒有過渡直接來到高海拔，不過到了拉薩好好睡一晚，放慢動作，基本一到兩天就可以慢慢適應了。

而國慶的時候，不管是買機票還是買火車票，都挺麻煩的，實在搶不到票的朋友，也可以來找樂雯：136 5954 2368.樂雯可以幫朋友提前預定好車票或者是飛機票。

國慶來西藏，如果遇到高原反應怎么辦？

• 初到西藏拉薩，放慢自己的步調，一步一步來，當散步一樣，可以多喝水、喝一點葡萄糖，多休息，不要大動作。盡量自我調整，適應高反。到西藏第一天，不要洗頭洗澡！好好休息最重要！
• 如果輕微高反，說明缺氧了，吸氧就能解決，比如你餓了，那么吃飯就能解決，不必忌諱吸氧，大家都說吸氧會產生依賴，其實經過實踐，吸氧對緩解高反有立竿見影的效果。如果包樂雯家的車，車上還會配大鋼瓶的。另藥店一般也有賣小氧氣瓶，價格在35-40元左右。
• 如果高反嚴重了，吸氧、吃止痛藥等都不能緩解你的高反，到診所去！西藏現在幾乎所有的村鎮都有診所，醫生也有豐富的經驗，服藥或者吊瓶很快都能解決你的高反。
• 撤離到低海拔地區是最佳的恢復手段，如果持續高反這是最好的解決方案。

國慶去游玩，大概的西藏游玩游玩路線可以這樣走：

拉薩市內一日游：（布達拉宮、大昭寺、八廓街（藏裝旅拍）），晚上還可以再去看個《文成公主》演出。如果時間比較充裕，也可以去看看羅布林卡或者扎基寺。國慶時間不好買布達拉宮的門票，但要是來找樂雯的話，可以免費幫忙搞定！

林芝三日游：（巴松措、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、魯朗林海（一定要吃一頓魯朗石鍋雞））。

珠峰圣象五日游：（羊湖、扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、奇林峽、色林措、羌塘無人區、圣象天門）。

西藏全景十一天大環線：（林芝、山南、加查、珠峰、圣象天門、羊湖、色林措、羌塘草原、奇林峽等（不走回頭路，在有限的時間，看最多的風景））。

對具體的游玩路線感興趣的朋友，可以來找樂雯：136 5954 2368.電話也是我的微信，歡迎大家來西藏旅游！