我七月有三周假期，打算從上海到拉薩去，麻煩各位幫我看看路線設計是否合理，另外幫我補充最后的路線。多謝！

1、上海--西安
坐晚上從上海出發的火車，第二天早晨到西安，晃悠兩天。坐第二天晚上的火車出發去西寧。

2、西安--西寧
早晨到達西寧，去湟中拉卜楞寺。不知道從西寧到拉卜楞寺，一天有幾趟班車；晚上是住在拉卜楞寺，還是住在西寧？第二天中午要坐從西寧出發的火車去拉薩。

3、西寧--拉薩
在拉薩晃悠兩三天，然后去納木錯，再回拉薩。然后從拉薩去桑耶寺（這個地方一定要去的），后面初步安排是去林芝。
是從桑耶寺直接去林芝呢？還是返回拉薩再去林芝？
去林芝有沒有班車？一天幾班？
在林芝待幾天比較好？最后我要返回拉薩坐飛機回成都或者重慶的。
如果不去林芝，有其他地方可去嗎？
最后的問題：這些火車票都好買嗎？可以在上海一次性買全嗎？

答：1，可以在火車站坐專線車去塔爾寺。

2，或者去西寧路客運站，半小時一趟，最晚到19;00。

1，是塔爾寺還是拉卜楞寺？去拉卜楞寺從蘭州走更方便。

2，計算好西安-西寧 西寧-拉薩的具體出發時間，可以提前購買始發的火車票。

3，可以從拉薩坐班車到桑耶寺，然后去澤當，坐車到加查，包車游覽拉姆拉錯，然后坐班車到八一，包車游覽然烏湖，米堆冰川，魯朗林海魯朗牧場等景點。

4，到達林芝地區后可以安排3天：
八一-然烏（魯朗林海 魯朗牧場）
然烏-八一（然烏湖日出 米堆冰川）
八一-機場
如果不想走山南，可以游覽桑耶寺后當天就回拉薩，從拉薩再坐班車去林芝。

5，林芝有到重慶的航班嗎？好像只有到成都的吧。