問：海拔五千米是什么感受？昨天坐飛機來的拉薩（下午六點）下飛機還好，大概晚上八九點開始輕微頭痛。明天要去納木錯，從拉薩到納木錯的路上要翻5000米的山口，所以想問大概是一種什么樣的感受。

答：呼吸比較困難，鼻腔呼吸明顯不夠用，需要口腔呼吸來配合。走幾步就像跑了一千米一樣，很喘。