問：如果去西藏需要幾天，有什么特別要求嗎？

答：您好，到西藏，只要沒有心臟病、高血壓、哮喘病就沒多大問題，還有就是進藏之前不能感冒。在西藏常規旅游線路一般需要八天左右。

給您一個大概行程：
D1:拉薩—米拉山口—卡定溝天佛瀑布—林芝；
D2:林芝—魯朗林海—雅魯藏布江大峽谷—林芝；
D3:林芝—拉薩；
D4:拉薩市內：布達拉宮、大昭寺。
D5:拉薩—羊湖—卡若拉冰川—扎什倫布寺—日喀則；
D6:日喀則—沿國道318看雅魯藏布江峽谷回到拉薩
D7:拉薩—念青唐古拉—那根拉—納木錯—拉薩。

答2：有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。 出發前提前15天，紅景天泡水，或者提前7天吃紅景天膠囊。紅景天對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。