問：我表哥他們幾個朋友要去西藏玩了，我聽說后立馬就要求加入，沒辦法我也一直很想去西藏玩，沒機會去，這次終于要實現了，想問下有經驗的朋友去西藏玩7天需要帶什么物品？去西藏玩7天路線怎么規劃？去西藏玩7天時間夠嗎？

答：給你分享下我和我朋友們去西藏旅游的一些經驗吧，一般去西藏旅游就需要準備衣物、藥品、日常用品、護膚品等，西藏的氣候和我們外省的是有很大不一樣的，所以你們去西藏旅游之前一定要注意西藏的氣候怎么樣，才好做西藏的準備攻略，不然帶時候準備了很多東西，去到西藏沒有用就白帶啦，那么我就給你詳細分享一下西藏的旅游攻略在，你往下看看哦。

去西藏玩7天需要帶什么物品？

給大家分享一下我去西藏前的一些準備，因為我也是第一次去西藏，當時也不了解西藏的情況，米瑞人很好給我發了一份進藏攻略非常實用。最基本的生活用品其實不用我說大家都知道，比如說：身份證件、一些必備藥、洗漱用品、充電寶等等，這些去哪里旅游大家都會帶的最基本的我就不多說了，我覺得最重要的其實就是防曬和保暖了，西藏的海拔很高，紫外線照射強，幸好我當時帶了高倍防曬不然人都要曬黑了。還有之前一直只知道西藏的早晚溫差大，沒想到這么大啊！早晚溫差都有十多度以上了，晚上肚子餓和我朋友出去吃夜宵，直接被凍到，立馬打道回府，回去加衣，準備去西藏玩的朋友千萬吸取玩我的經驗，以上呢只是對于我自己來說覺得必備的一些物品，可能也還有其他我不知道的，畢竟我也不是專業的，各位想要去西藏的小伙伴可以加米瑞（她的微 信：13989999395獲取最新進藏攻略），不懂的可以直接問她！

去西藏玩7天路線怎么規劃？

我和朋友們對西藏不是很了解，所以也就不會規劃路線，全都是交給米瑞來安排的，下面給你分享一下我們在西藏七天的一個路線安排吧。

day1怕高反嚴重我和朋友是坐的火車，到達之后適應良好，出站就看到米瑞舉著牌來接我們，熱情的給我們帶上哈達，還幫我和朋友提行李上車，怕我們太累先給我們送到酒店休息調整狀態，還是供氧酒店，真的很貼心。

day2打卡了巴松措，這里被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍，頂峰是終年不化的積雪，湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著，連綿不絕很是壯觀！這天最好帶個外套，一個景點比一個景點冷，幸好米瑞出門前提醒我和朋友西藏晝夜溫差大，早晚風大要穿外套，特別贊安排到位。

day3最喜歡林芝的氣候，在那里沒有高原反應，整個人都會覺得很舒適，魯朗林海非常漂亮，翠綠的樹木，白雪皚皚的山頂，青青草地，牛羊成群，米瑞還給我和朋友拍了很多合照，特別出片太贊了。

day4打卡秀巴古堡，去藏民家里體驗藏族文化，在路上看到美麗的風景，米瑞還會讓師傅找地方安全停車，讓我和朋友去拍照打卡，非常貼心。

Day5和我朋友在羊卓雍措體驗了旅拍，還吃了特色美食耗牛肉湯鍋，真的很不錯。

Day6到西藏了，必打卡布達拉宮，是當初的吐蕃國主松贊干布為了迎娶文成公主建造的， 50元背景圖就在在這里，記得帶好50元人民幣哦，我和朋友因為沒帶現金，米瑞還借給我們拍了照，遇到米瑞真的太幸運的。

Day7我們并沒有一早直接返程，而是在拉薩多留了半天，因為我們還沒吃夠這里的美食，傍晚米瑞安排好了師傅送我們。

以上就是我們當時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

去西藏玩7天時間夠嗎？

去西藏旅游七天時間是夠的，其實7天也可以把西藏的精華景點玩一遍了，我當時就是做攻略做的頭疼，然后在網上經過多方對比找到了米瑞，她耐心的跟我們溝通，了解我們的需求后給我們規劃了七天的一個行程，包含了巴松措、雅魯藏布江、羊卓雍措、布達拉宮納木錯等熱門的網紅打卡景點，西藏的各類風景都看到了，7天時間完全足夠，最后非常滿意的回家了，我們也只去過一次西藏，還有很多其他美景沒來得及去欣賞，有些朋友可能假期充足，可以多游玩幾天，也可能已經有想去的景點了，但是我做為一個游客也不太了解線路，有想法的可以聯系米瑞，她在西藏待了很多年，非常有經驗找她絕不會錯。

以上就是我去西藏七日游的一些經驗和攻略，第一次去西藏的話帶的差不多是衣物、藥品、日常用品、護膚品這些，其他的你可以根據自身的情況來決定，如果你還有其他不了解的可以直接聯系米瑞這個專業人士哦（貼個她的號碼wx同號13989999395）。