問：跟男朋友分手了，失戀的心情真的很不好受，我兩個好朋友說陪我去我一直想去的西藏散散心，想問下大家7月份去西藏一周花費多少錢？7月份去西藏一周路線怎么安排？7月去西藏旅游一周穿搭？

答：去西藏玩一趟真的可以治愈心靈，我朋友當時也是因為失戀了，于是我陪她去西藏玩了七天，在西藏一周人均是花了1600左右的樣子（不含往返的大交通），我覺得還挺劃算的，我們玩的都很開心，我朋友回去后心情都好了很多，我總結了一些經驗分享給你，繼續往下看看吧。

7月份去西藏一周花費？

我是和朋友兩個人去的西藏，主要的費用其實是在往返大交通上，我和朋友是坐火車往返的1500元一個人，其次就是吃住行景區門票之類的了，去之前我和朋友還在擔心會不會太貴，后來在網上找攻略的時候偶然認識了米瑞，經過幾天的溝通，她告訴我其實她們公司跟當地的酒店、景區都有合作，可以拿到優惠價，比我們自己買要實惠很多，7天整個行程下來才花了1600元一個人（不含往返大交通），還包括景區門票、用車、吃飯、住宿等等，簡直比我預想的劃算很多，還玩了西藏很多精華景點，省下的預算我和朋友還買了很多紀念品帶回去給家人朋友，這一趟真的值。我把米瑞的微 信貼出來（微 信：13989999395復制添加好友獲取省錢西藏攻略），第一次去西藏不知道怎么做攻略的朋友在出發之前都可以聯系米瑞問問哦。

7月份去西藏一周路線怎么安排？

我和朋友對西藏不是很了解，所以也就不會規劃路線，全都是交給米瑞來安排的，下面給你分享一下我們在西藏七天的一個路線安排吧。

day1怕高反嚴重我和朋友是坐的火車，到達之后適應良好，出站就看到米瑞舉著牌來接我們，熱情的給我們帶上哈達，還幫我和朋友提行李上車，怕我們太累先給我們送到酒店休息調整狀態，還是供氧酒店，真的很貼心。

day2打卡了巴松措，這里被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍，頂峰是終年不化的積雪，湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著，連綿不絕很是壯觀！這天最好帶個外套，一個景點比一個景點冷，幸好米瑞出門前提醒我和朋友西藏晝夜溫差大，早晚風大要穿外套，特別贊安排到位。

day3最喜歡林芝的氣候，在那里沒有高原反應，整個人都會覺得很舒適，魯朗林海非常漂亮，翠綠的樹木，白雪皚皚的山頂，青青草地，牛羊成群，米瑞還給我和朋友拍了很多合照，特別出片太贊了。

day4打卡秀巴古堡，去藏民家里體驗藏族文化，在路上看到美麗的風景，米瑞還會讓師傅找地方安全停車，讓我和朋友去拍照打卡，非常貼心。

Day5和我朋友在羊卓雍措體驗了旅拍，還吃了特色美食耗牛肉湯鍋，真的很不錯。

Day6到西藏了，必打卡布達拉宮，是當初的吐蕃國主松贊干布為了迎娶文成公主建造的， 50元背景圖就在在這里，記得帶好50元人民幣哦，我和朋友因為沒帶現金，米瑞還借給我們拍了照，遇到米瑞真的太幸運的。

Day7我們并沒有一早直接返程，而是在拉薩多留了半天，因為我們還沒吃夠這里的美食，傍晚米瑞安排好了師傅送我們。

以上就是我們當時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

7月去西藏旅游一周穿搭？

我和朋友七月份去西藏的時候氣候特別好不冷不熱，白天一般都是二十多度，所以我當時就沒有帶很多厚重的衣服，白天基本穿的還是比較輕薄，中午短袖+防曬衣，還要帶上寬帽檐遮陽帽防止臉部曬傷，但晚上氣溫比較低會有溫差，這時候氣溫驟降一般就是十多度，就需要穿上外套了。如果你要去珠峰、納木錯等海拔較高的景點，建議帶一件厚點的外套。鞋子我當時穿的是運動鞋，比較好走路，不會很累。我也就七月去過一次西藏對其他月份就不太了解了，你要是其他月份去西藏可以咨詢米瑞，問下她西藏最新的攻略。

以上就是我這次去西藏的一個經驗分享啦，綜上所述，你們七月去西藏旅游一周的費用最好每個人準備3000-4000的樣子基本上都是足夠的，不過每個人的情況不同，肯定會有所差別，我建議你們可以聯系米瑞（貼個她的電話13989999395 復制可添加微信獲取最新進藏攻略）這個專業人士咨詢一下最新的一些優惠活動。