問：去年因?yàn)樘﹀e(cuò)過了我妹妹的生日，今年我打算帶她去西藏旅游給她個(gè)驚喜，第一次去西藏想先了解一下，我們是七月底出發(fā)，想問下去拉薩一周帶什么衣服？我們路線應(yīng)該怎么規(guī)劃呢？七月適合去西藏旅游嗎？

答：我和我妹妹就是七月份去的西藏旅游，我們?cè)谖鞑赝媪艘恢埽娴亩疾幌牖貋砹耍鞑剡@時(shí)候的溫度挺好的，我們白天基本就是穿一件T恤，穿裙子也行，但如果要去高海拔的景區(qū)就得穿的保暖一點(diǎn)了哦，因?yàn)檫€是挺冷的，然后西藏早晚的晝夜溫差很大，晚上也是需要穿厚外套的，不然可就凍感冒了，下面我給你分享一下我西藏之旅詳細(xì)的經(jīng)驗(yàn)和攻略吧，耐心看一下哦。

去拉薩一周帶什么衣服？

我和妹妹是七月份的時(shí)候去的西藏，這個(gè)時(shí)候的西藏氣候特別好不冷不熱，白天一般都是二十多度，所以我當(dāng)時(shí)就沒有帶很多厚重的衣服，白天基本穿的還是比較輕薄，中午短袖+防曬衣，還要帶上寬帽檐遮陽(yáng)帽防止臉部曬傷，但晚上氣溫比較低會(huì)有溫差，這時(shí)候氣溫驟降一般就是十多度，就需要穿上外套了。如果你要去珠峰、納木錯(cuò)等海拔較高的景點(diǎn)，建議帶一件厚點(diǎn)的外套。鞋子我當(dāng)時(shí)穿的是運(yùn)動(dòng)鞋，比較好走路，不會(huì)很累。我也就七月去過一次西藏對(duì)其他月份就不太了解了，你要是其他月份去西藏可以咨詢米瑞（微 信：13989999395 ）她在西藏很多年，經(jīng)驗(yàn)豐富。

去拉薩旅游一周路線怎么規(guī)劃？

聯(lián)系到米瑞后感覺真的是非常省事，自己完全不用操心任何東西，因?yàn)槊兹鸢迅鞣N注意事項(xiàng)都告訴了我們，都不需要我們?nèi)ゲ楣ヂ粤耍挥绊懩阈菹⒍燃伲€能以更優(yōu)惠的價(jià)格提供景點(diǎn)門票、各種活動(dòng)等，詳細(xì)的西藏七日游路線攻略分享給大家。

day1怕高反嚴(yán)重我和妹妹是坐的火車，到達(dá)之后適應(yīng)良好，出站就看到米瑞舉著牌來接我們，熱情的給我們帶上哈達(dá)，還幫我們提行李上車，怕我們太累先給我們送到酒店休息調(diào)整狀態(tài)，還是供氧酒店，真的很貼心。

day2打卡了巴松措，這里被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍，頂峰是終年不化的積雪，湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著，連綿不絕很是壯觀！這天最好帶個(gè)外套，一個(gè)景點(diǎn)比一個(gè)景點(diǎn)冷，幸好米瑞出門前提醒我們西藏晝夜溫差大，早晚風(fēng)大要穿外套，特別贊安排到位。

day3最喜歡林芝的氣候，在那里沒有高原反應(yīng)，整個(gè)人都會(huì)覺得很舒適，魯朗林海非常漂亮，翠綠的樹木，白雪皚皚的山頂，青青草地，牛羊成群，米瑞還給我和朋友拍了很多合照，特別出片太贊了。

day4打卡秀巴古堡，去藏民家里體驗(yàn)藏族文化，在路上看到美麗的風(fēng)景，米瑞還會(huì)讓師傅找地方安全停車，讓我和妹妹去拍照打卡，非常貼心。

Day5和我妹在羊卓雍措體驗(yàn)了旅拍，還吃了特色美食耗牛肉湯鍋，真的很不錯(cuò)。

Day6到西藏了，必打卡布達(dá)拉宮，是當(dāng)初的吐蕃國(guó)主松贊干布為了迎娶文成公主建造的， 50元背景圖就在在這里，記得帶好50元人民幣哦，我和妹妹因?yàn)闆]帶現(xiàn)金，米瑞還借給我們拍了照，遇到米瑞真的太幸運(yùn)的。

Day7我和妹妹并沒有一早直接返程，而是在拉薩多留了半天，因?yàn)槲覀冞€沒吃夠這里的美食，傍晚米瑞安排好了師傅送我們。

以上就是我們當(dāng)時(shí)游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個(gè)我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對(duì)線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對(duì)啦）。

七月份適合去西藏旅游嗎？

以我的經(jīng)驗(yàn)來說七月是適合的去西藏旅游的。七月的西藏氣候宜人，白天溫度剛剛好，適合進(jìn)藏避暑，這個(gè)時(shí)候的西藏非常美，簡(jiǎn)直就是大自然的調(diào)色盤！高原風(fēng)光美到炸裂，讓你忍不住想拍照打卡！不過西藏的晝夜溫差還是有點(diǎn)大的，要記得帶上外套。晚上要是出門記得帶上雨傘哦，我當(dāng)時(shí)就是白天天氣還很好，晚上突然就下雨了，記得帶上雨傘以防萬一。

然后這段時(shí)間也是西藏的旅游旺季，游客會(huì)非常多，食宿緊張，有些景區(qū)還需要提前搶票，相關(guān)消費(fèi)也是水漲船高，大家可以根據(jù)自己的預(yù)算來做合理的計(jì)劃，像我當(dāng)時(shí)去就是提前半個(gè)月聯(lián)系的米瑞，她提前就幫我們安排好西藏的一切事情，因此我們?nèi)滩恍枰傩钠渌闹还芡婢托校阋且蚕肫咴氯ノ鞑亟ㄗh你可以聯(lián)系米瑞（她的微 信：13989999395）讓她提前安排。

以上就是我的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)和攻略分享，你們七月份去西藏還是挺暖和的，早晚注意保暖就行，你要是還有其他想了解可以直接咨詢米瑞喲。