問：女朋友就要過生日了，我想帶她去西藏玩一周，所以先來向有經驗的朋友們討教一下經驗，去拉薩情侶一周消費多少呀？我女朋友比較喜歡拍照，有沒有合適的路線推薦一下呢？第一次去拉薩需要注意些什么事情？

答：剛和女朋友從西藏旅游回來沒多久，兩個人在西藏報了個團玩了七天，米瑞小姐姐給了我們優惠價平均花費一個人還不到1600元（不含大交通），下面給大家分享一下我的西藏旅游經驗，記得花幾分鐘時間耐心看完呀。

去拉薩情侶一周消費多少？

其實每個人進藏的時間、天數、景點路線還有吃住行標準會造就價格也會有所差別的，像我當時是在西藏青年國際旅行社報的團，當時跟團游價格是1600一個人，因為我提前聯系了米瑞，她還幫我們拿到了優惠價，兩個人3000元就拿下了，像住宿、吃飯、景點門票、小交通都是包含在內的，省心很多，有些景點是需要提前買票的，他們都會提前給你預定好，不用自己去搶，西藏很多景點之間距離比較遠，這個時候有車全程接送還是很方便的，在一個就是大交通的費用了，每個地區去西藏價格不一樣，我當時是坐火車去的拉薩，回來坐飛機，這一趟交通花了1300一個人，整體還是很劃算的，因為不同月份過去可能價格會有浮動，想了解的朋友可以聯系她（米瑞電話：13989999395 提前預定還有優惠）。

和女朋友西藏旅游路線怎么安排？

我和女朋友都沒什么時間做攻略，聯系到米瑞這真的是一個非常正確的決定，因為全程下來我感覺到米瑞真的非常細心，給我們安排的妥妥貼貼，完全不用操心，真的太棒了，好了話不多說分享下我們西藏七天的行程安排。

Day1火車到達西藏，到達之后就看到等待我們的米瑞，一來就熱情的給我們獻上哈達，讓我們感到無比的親切，然后我們便去到拉薩市區的有氧酒店休息適應。

Day2從拉薩出發我們到了美麗的林芝，才知道原來林芝還被稱為西藏小江南，米瑞每到一個景點就給我們介紹，讓我們了解到了很多不知道的地方，到了巴松措我女朋友非常驚喜，巴松措的藍真的很美，米瑞還帶我們搭乘帆船游湖，看到了和岸邊不一樣的景色，安排的非常到位。

Day3我們坐太空艙游船欣賞雅魯藏布江，還有云山霧海里的原始森林魯朗林海，真的太美了。

Day4我們走進藏家，藏族人民非常熱情，帶我和女朋友體驗了很多藏家民風民俗，晚上還有烤羊晚會，米瑞怕我們吃不習慣還提前問了我們的口味，為米瑞的貼心點贊。

Day5打卡了西藏三大圣湖之一羊卓雍錯，給我女朋友拍了好多照片，簡直太出片了，米瑞還特意交代司機在多個觀景臺停留，讓我們看到不同的景色，在崗巴拉山口這里是觀賞羊卓雍錯的最佳位置，可以俯瞰整個羊湖的美景，米瑞安排的太贊了。

Day6布達拉宮是我女朋友最期待的景點，在藥王山觀景臺，和宗角祿康公園拍照很出片，米瑞還給我們拍了布達拉宮倒影照片，拍攝技術太棒了，全能米瑞我太愛了。

Day7最后一天就是要返程了，米瑞特地前來送別，祝我們一路順風，再見了西藏。

以上就是我們當時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

第一次去拉薩需要注意些什么事情？

我當時也是第一次去西藏，去之前問了米瑞一些去西藏旅游的注意事項，她也很負責的給了我們很多建議，比如說防曬呀、注意早晚溫差、預防高反等等。

不知道有沒有朋友跟我一樣，最在乎的就是防曬了，畢竟誰也不想出去玩一趟曬黑了回來，咨詢了米瑞后我才知道西藏當地的紫外線的照射非常強烈，白天不會很熱，但是太陽很曬很刺眼，所以一定要做好皮膚的保濕防曬工作。還有記得帶墨鏡呀，我當時就是忘記帶墨鏡了，到了西藏發現四周都是雪山再加上太陽很刺眼，沒有墨鏡真的不行，幸好米瑞借了一幅墨鏡給我，太感謝她了。

還有就是西藏的晝夜溫差也比較大，我和女朋友晚上出去吃夜宵的時候，發現這溫度真的是急驟下降，晚上非常冷所以最好隨身帶個外套，出來玩生病了可得不償失了，也會影響旅行體驗嘛，幸好有米瑞提前提醒我們記得帶外套，我們才不至于凍感冒了。

不過這只是我當時去的時候我自己覺得比較需要注意的地方，不同時候去可能會有所不同，總的來看呢，你們去西藏一周差不多每人準備個2000-3000是差不多的，你們可以加米瑞微 信（她的微 信：13989999395 提前預定有優惠）咨詢一下她最新的進藏攻略。