問：朋友結(jié)婚后就很久沒有一起出去旅行過了，這次我倆終于約著時(shí)間去西藏玩一個(gè)星期，出發(fā)之前想先來向大佬們討教一下經(jīng)驗(yàn)，倆人去拉薩一個(gè)星期需要注意什么嗎？我倆對西藏的路線都不是很了解，想問一下有沒有適合兩人的游玩路線安排？我們想要跟團(tuán)玩，怕被坑跟團(tuán)都需要注意些什么？

答：我和朋友上次去西藏是沒有做什么攻略的，直接熟人給我推薦了他之前玩過的一個(gè)西藏本地的旅游團(tuán)，把之前那個(gè)西藏導(dǎo)游米瑞推送了給我，簡單的聊了下就報(bào)了個(gè)她家的團(tuán)，她當(dāng)時(shí)給的我們優(yōu)惠價(jià)，人均才花了1580元（不含大交通），玩了很多精華景點(diǎn)，非常劃算，給大家分享一下我的經(jīng)驗(yàn)攻略，想去西藏的朋友可以參考一下哦。

倆人去拉薩一個(gè)星期需要注意什么？

我當(dāng)時(shí)也是第一次去西藏，去之前問了米瑞一些去西藏旅游的注意事項(xiàng)，她也很負(fù)責(zé)的給了我們很多建議，比如說防曬呀、注意早晚溫差、預(yù)防高反等等。

不知道有沒有朋友跟我一樣，最在乎的就是防曬了，畢竟誰也不想出去玩一趟曬黑了回來，咨詢了米瑞后我才知道西藏當(dāng)?shù)氐淖贤饩€的照射非常強(qiáng)烈，白天不會(huì)很熱，但是太陽很曬很刺眼，所以一定要做好皮膚的保濕防曬工作。還有記得帶墨鏡呀，我當(dāng)時(shí)就是忘記帶墨鏡了，到了西藏發(fā)現(xiàn)四周都是雪山再加上太陽很刺眼，沒有墨鏡真的不行，幸好米瑞借了一幅墨鏡給我，太感謝她了。

還有就是西藏的晝夜溫差也比較大，我和朋友晚上出去吃夜宵的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)這溫度真的是急驟下降，晚上非常冷所以最好隨身帶個(gè)外套，出來玩生病了可得不償失了，也會(huì)影響旅行體驗(yàn)嘛，幸好有米瑞提前提醒我們記得帶外套，我們才不至于凍感冒了。

不過這只是我當(dāng)時(shí)去的時(shí)候我自己覺得比較需要注意的地方，不同時(shí)候去可能會(huì)有所不同，你們可以加米瑞微 信（她的微 信：13989999395 提前預(yù)定有優(yōu)惠）咨詢一下她最新的進(jìn)藏攻略。

適合兩人的游玩路線安排？

聯(lián)系到米瑞后感覺真的是非常省事，自己完全不用操心任何東西，因?yàn)槊兹鸢迅鞣N注意事項(xiàng)都告訴了我們，都不需要我們?nèi)ゲ楣ヂ粤耍挥绊懩阈菹⒍燃伲€能以更優(yōu)惠的價(jià)格提供景點(diǎn)門票、各種活動(dòng)等，詳細(xì)的西藏七日游路線攻略分享給大家。

day1怕高反嚴(yán)重我和朋友是坐的火車，到達(dá)之后適應(yīng)良好，出站就看到米瑞舉著牌來接我們，熱情的給我們帶上哈達(dá)，還幫我們提行李上車，怕我們太累先給我們送到酒店休息調(diào)整狀態(tài)，還是供氧酒店，真的很貼心。

day2打卡了巴松措，這里被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍，頂峰是終年不化的積雪，湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著，連綿不絕很是壯觀！這天最好帶個(gè)外套，一個(gè)景點(diǎn)比一個(gè)景點(diǎn)冷，幸好米瑞出門前提醒我們西藏晝夜溫差大，早晚風(fēng)大要穿外套，特別贊安排到位。

day3最喜歡林芝的氣候，在那里沒有高原反應(yīng)，整個(gè)人都會(huì)覺得很舒適，魯朗林海非常漂亮，翠綠的樹木，白雪皚皚的山頂，青青草地，牛羊成群，米瑞還給我們拍了很多合照，特別出片太贊了。

day4打卡秀巴古堡，去藏民家里體驗(yàn)藏族文化，在路上看到美麗的風(fēng)景，米瑞還會(huì)讓師傅找地方安全停車，讓我們?nèi)ヅ恼沾蚩ǎ浅ＹN心。

Day5和我朋友在羊卓雍措體驗(yàn)了旅拍，還吃了特色美食耗牛肉湯鍋，真的很不錯(cuò)。

Day6到西藏了，必打卡布達(dá)拉宮，是當(dāng)初的吐蕃國主松贊干布為了迎娶文成公主建造的， 50元背景圖就在在這里，記得帶好50元人民幣哦，我和朋友因?yàn)闆]帶現(xiàn)金，米瑞還借給我們拍了照，遇到米瑞真的太幸運(yùn)的。

Day7我們并沒有一早直接返程，而是在拉薩多留了半天，因?yàn)槲覀冞€沒吃夠這里的美食，傍晚米瑞安排好了師傅送我們。

以上就是我們當(dāng)時(shí)游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個(gè)我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

跟團(tuán)都需要注意些什么？

跟大家分享一下我當(dāng)時(shí)選擇旅行社的一些方法，首先第一個(gè)就是查詢旅行社網(wǎng)站或者公眾號(hào)，正規(guī)的旅行社一般都會(huì)有網(wǎng)站或公眾號(hào)的，你想如果是正規(guī)的旅行社不可能沒有一個(gè)能查詢到的地方吧，網(wǎng)站或者公眾號(hào)，他們總會(huì)有一個(gè)宣傳的官方網(wǎng)址，一般他們會(huì)在官網(wǎng)上寫上公司介紹、聯(lián)系方式、更新一些旅游線路等等，現(xiàn)在網(wǎng)上有很多只是打著旅行社的招牌一點(diǎn)都不正規(guī)，不要輕信互聯(lián)網(wǎng)上那些個(gè)人的賣家。然后出去旅行也是要簽訂合同的，這個(gè)可以保障自己的合法權(quán)益還有安全，切記不要簽訂私人做的合同，這個(gè)合同應(yīng)該是文旅部或旅游局簽發(fā)的合同，簽合同前，記得仔細(xì)閱讀合同內(nèi)容。以上只是一些我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，主要的還是得靠自己去辨別，你要是相信我可以聯(lián)系米瑞（微 信：13989999395）她是我當(dāng)時(shí)的導(dǎo)游，人很負(fù)責(zé)熱心，特別靠譜。

這一趟西藏之旅玩的非常開心，西藏真的是一個(gè)讓人心生向往的地方，這里的一切一切都太美了，讓人震撼，在米瑞的安排下這次旅行遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我的預(yù)期，想去的地方都去了，想做的事也都做了，事實(shí)證明，我們的選擇沒有錯(cuò)，非常完美的一次旅行，如果你也有需要可以找米瑞。