問：馬上就要到暑假了，想七月份去西藏玩七天，聽說暑假很適合去西藏避暑，想問一下大家，一個人去拉薩七天2000夠嗎？有沒有朋友分享一下西藏七日游旅游攻略？七月去西藏有哪些注意事項？

答：七月份去西藏準備3000元一個人是足夠啦，我之前也是一個人在七月份的時候去的西藏，加上往返大交通的費用才花了2630元，去了拉薩、林芝等精華景點，基本上沒有什么遺憾，去了好多熱門景點，你要是不知道怎么玩可以看下我的分享哦。

一個人去拉薩七天3000夠嗎？

三千塊錢一個人預算在西藏完全可以玩的很好了，我當時就是只有三千塊錢的預算，來回大交通花了1200元，然后報了個團花了1499元，因為我看了一下報團會比自己去玩劃算很多，自己去玩的話人均得兩千多了，而且西藏很多熱門景點門票都不好買，需要搶還限流，報了團后米瑞小姐姐就直接都幫我們搞定了，不需要我們操心什么，然后剩下的預算我還買了很多好玩的好吃的帶回去給家人朋友，非常不錯，然后路線什么的也都是米瑞給我規劃的特別好，下面給大家分享一下我的七天游玩路線。

西藏七日游旅游攻略？

我對西藏一直有種向往，總是在網上刷到視頻覺得很美，但網上的視頻總是不比自己真實看到的感受，因為自己一個人，西藏真的很大，景點之間隔的也很遠，所以選擇了跟團，在網上找到的米瑞，去之前時候米瑞給我直接發了一份西藏之旅的詳細物品清單和注意事項的文檔，特別貼心。

Day1飛機到達拉薩，米瑞就在站外等著接站，一見面就感受到了她的熱情，瞬間讓我心里那點對陌生地區的擔憂消失了，接著她就送我去市區的供氧酒店休息。

Day2拉薩出發到達林芝，我們打卡了巴松措，這里不虧被譽為攝影的者的天堂，真的隨手一拍都是大片，順便還去湖心島的寺里拜了拜。

Day3魯朗林海色彩繽紛，我很喜歡魯朗林海的騎馬射箭很nice，還吃了美味的特色石鍋雞，米瑞帶我們吃的西藏美食很正宗，不僅味道不錯還很便宜！真不愧是在西藏待了這么多年。

Day4 體驗藏家文化，去了藏民的家里，還喝到了酥油茶，因為我不太習慣這個口味，米瑞看到后就給我我其他的東西，太貼心了。

Day5羊卓雍措西藏四大圣湖之一，真的超級美，拍照完全不用開濾鏡，湖水超級藍，看我一個人，米瑞全程還幫我拍了好多照片，而且特別出片，非常不錯贊贊，這里要重點表揚米瑞。

Day6布達拉宮是我此行最期待的地方，看到之后很震撼，從來沒見過這樣的建筑，聽說很難買到票，米瑞提前就幫我預定好了并且一大清早就幫我取好了票，只為讓我們看到很美的布達拉宮，太感動了。

Day7我今天要趕飛機，需要提前起床，天沒亮米瑞就安排師傅就在酒店樓下等我，真的太贊了。

整個旅程非常開心，多虧了米瑞給我設計的這條線路，全程適應良好非常舒適，沒有什么高反情況，還玩到了很多精華景點，有同樣初次進藏的朋友可以聯系米瑞幫你規劃線路哦米瑞（微 信：13989999395 早訂還有優惠）報團還是會省心很多。

七月去西藏有哪些注意事項？

出發前我在網上查了一下去西藏旅游的注意事項，然后我結合米瑞的建議總結了一些經驗，想去西藏的朋友可以參考一下。

西藏晝夜溫差真的大，我當時是帶了兩套厚衣服替換，不要看到是夏季就只帶短袖裙子哦，早晚還是比較冷的，我當時晚上出去逛街的時候明顯感受到，晚上9點太陽下山后溫度就急驟下降了，所以一定要記得帶上防寒的衣物，不要凍感冒啦。

此外，我還帶了防曬霜、墨鏡和遮陽帽，這些也是必備物品，因為西藏的紫外線較強，容易曬傷，幸好我帶了墨鏡，西藏很多地方都是被山峰包圍，山上會有雪，不像南方一樣，那是一大片一大片的雪山，看久了非常刺眼的。

還有就是米瑞給我科普的，西藏是一個宗教氛圍非常濃厚的地方，像去寺廟那些景點一定要尊重當地的風俗習慣、宗教信仰，例如，不要在寺廟抽煙，不要隨意觸摸佛像等神圣物品，還有不要穿紅裙子和吊帶哦。

我的經驗就分享完了，這些都是我問過了米瑞的，她在西藏很多年，經驗豐富，你們可以添加米瑞微信（貼個她的號碼：13989999395）問問你想了解的事情。

這一趟西藏之旅玩的非常開心，西藏真的是一個讓人心生向往的地方，這里的一切一切都太美了，讓人震撼，在米瑞的安排下這次旅行遠遠超過了我的預期，想去的地方都去了，想做的事也都做了，事實證明，我們的選擇沒有錯，非常完美的一次旅行，如果你也有需要可以找米瑞。