問：想了很久去西藏玩終于要實現了，想問下去過西藏的朋友們，來回西藏一個星期需要多少錢？有沒有適合單人游玩的路線推薦？我想跟團游，就怕被坑有靠譜的旅行社推薦嗎？

答：這我還是很有經驗的，自己一個人去過西藏幾次了，我第一次去西藏的時候也是像你一樣擔心的很多，但我攻略做到位之后發現并沒有那么可怕，我去西藏來回一個星期才花了不到三千，而且也找到了個很靠譜的導游，下面給你分享一下我的經驗呀。

來回西藏一個星期需要多少錢？

因為我這次是直接找米瑞安排的行程，然后自己定機票，一個人往返1500左右，北上廣相對更貴一些，大家自己根據所在地算一下就行。

在米瑞那里報團費用是1499元/人，然后自己還吃了一些西藏特色小吃，買了一些手工藝品和紀念品，風干牦牛肉什么的，總共花了三千左右的樣子，米瑞說一般往返交通的費用也就是火車和飛機的費用，由于始發地不一樣，所以費用也不一樣，基本上在1000~3000元這個區間浮動，如果是旺季去游玩的話西藏的物價可能會高一點，找米瑞定行程購買門票會更便宜，報名就行，淡季基本可以折半，還有就是每人游玩的景點不一樣，費用不一樣。這里也提醒大家，每年5到10月是西藏旅游旺季，布達拉宮門票超級難搶，而且會限制參觀人數，找米瑞安排行程就完全不用操心這個問題，她全部都能搞定，不要再猶豫啦，越猶豫越會錯過優惠活動，快去找米瑞問問吧（她的微 信：13989999395我當時加她好友要了報名優惠），帶上行李箱，去西藏玩一圈！

有沒有適合單人游玩的路線推薦？

我對西藏一直有種向往，總是在網上刷到視頻覺得很美，但網上的視頻總是不比自己真實看到的感受，因為自己一個人，西藏真的很大，景點之間隔的也很遠，所以選擇了跟團，西藏的路線還挺多的，米瑞了解我的需求后給我規劃的路線我非常難滿意給大家分享一下。

Day1飛機到達拉薩，米瑞就在站外等著接站，一見面就感受到了她的熱情，瞬間讓我心里那點對陌生地區的擔憂消失了，接著她就送我去市區的供氧酒店休息。

Day2拉薩出發到達林芝，我們打卡了巴松措，這里不虧被譽為攝影的者的天堂，真的隨手一拍都是大片，順便還去湖心島的寺里拜了拜。

Day3魯朗林海色彩繽紛，我很喜歡魯朗林海的騎馬射箭很nice，還吃了美味的特色石鍋雞，米瑞帶我們吃的西藏美食很正宗，不僅味道不錯還很便宜！真不愧是在西藏待了這么多年。

Day4 體驗藏家文化，去了藏民的家里，還喝到了酥油茶，因為我不太習慣這個口味，米瑞看到后就給我我其他的東西，太貼心了。

Day5羊卓雍措西藏四大圣湖之一，真的超級美，拍照完全不用開濾鏡，湖水超級藍，看我一個人，米瑞全程還幫我拍了好多照片，而且特別出片，非常不錯贊贊，這里要重點表揚米瑞。

Day6布達拉宮是我此行最期待的地方，看到之后很震撼，從來沒見過這樣的建筑，聽說很難買到票，米瑞提前就幫我預定好了并且一大清早就幫我取好了票，只為讓我們看到很美的布達拉宮，太感動了。

Day7我今天要趕飛機，需要提前起床，天沒亮米瑞就安排師傅就在酒店樓下等我，真的太贊了。

以上就是我們當時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

有靠譜的旅行社推薦嗎？

去旅行最頭疼的就是路線規劃，所以就想著在網上找家旅行社讓他們定制我的出游計劃，通過我的不懈努力，終于找到了幾家在各個方面評價和排名都比較好的旅行社，然后我都去了解了下，最后還是選擇了西藏青年國際旅行社，因為我覺得他們家是性價比最高的，他們家在西藏做了很多年了，評價都挺好的，而且導游米瑞特別好很熱情，我在溝通過程中問了她很多問題，全程都沒有不耐煩，很耐心的解答我的問題，給我提出建議，還給我進藏的攻略，都不需要自己去一個一個查了，特別省事省心，推薦你們也可以去找米瑞（微 信：13989999395 還有優惠可以領取）了解一下，在旅行過程中她還會提醒我們今天的天氣怎么樣，要穿上外套厚衣服，今天走路時間比較多建議穿上運動鞋比較方便等等，總之就是特別貼心，全程很省心省事。

以上就是我這次去西藏的一個經驗分享，綜上所述，去西藏旅游一周的費用一般準備三千左右/人的樣子基本上都是足夠的，不過不同季節和行程安排會導致有所差別，還是要結合自己的情況來安排，祝大家都能擁有一段愉快的旅行。