問(wèn)：這一年工作壓力比較大，考慮了很久還是決定辭職了，想要去西藏旅游散散心，因?yàn)闆](méi)有去過(guò)西藏，想了解一下一人去拉薩七日游費(fèi)用需要準(zhǔn)備多少呀？聽(tīng)說(shuō)西藏是一個(gè)宗教信仰比較濃厚的地方，一個(gè)人去拉薩要注意什么呢？有沒(méi)有合適的路線(xiàn)推薦一下呀？

答：我之前也是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅粋€(gè)人去西藏玩了一個(gè)星期，整趟行程下來(lái)大概花了三千，因?yàn)榭紤]到自己一個(gè)人我是報(bào)了個(gè)團(tuán)這樣更有安全保障一點(diǎn)，米瑞給我規(guī)劃的路線(xiàn)特別好，玩的很開(kāi)心，回來(lái)后心態(tài)都好了不少，下面給大家分享一下我自己去西藏的花費(fèi)和攻略。

一人去拉薩七日游費(fèi)用？

其實(shí)如果一個(gè)人去西藏旅行自己走的話(huà)會(huì)開(kāi)銷(xiāo)比較大，因?yàn)闆](méi)有人一起分擔(dān)房費(fèi)，一個(gè)人吃不了很多美食，像我直接報(bào)團(tuán)就會(huì)劃算很多，我是直接找米瑞安排的行程，然后自己定車(chē)票，一個(gè)人坐火車(chē)往返1100元，北上廣相對(duì)更貴一些，大家自己根據(jù)所在地算一下就行。在米瑞那里報(bào)團(tuán)費(fèi)用是1499元/人，然后自己還吃了一些西藏特色小吃，買(mǎi)了一些手工藝品和紀(jì)念品，風(fēng)干牦牛肉什么的，總共花了不到三千，如果是旺季去游玩的話(huà)西藏的物價(jià)可能會(huì)高一點(diǎn)，如果是找米瑞定行程購(gòu)買(mǎi)門(mén)票會(huì)更便宜，淡季基本可以折半，還有就是每人游玩的景點(diǎn)不一樣，費(fèi)用不一樣。這里也提醒大家，每年5到10月是西藏旅游旺季，布達(dá)拉宮門(mén)票超級(jí)難搶?zhuān)視?huì)限制參觀人數(shù)，找米瑞安排行程就完全不用操心這個(gè)問(wèn)題，她全部都能搞定，不要再猶豫啦，越猶豫越會(huì)錯(cuò)過(guò)優(yōu)惠活動(dòng)，快去找米瑞問(wèn)問(wèn)吧（她的微 信：13989999395我當(dāng)時(shí)加她好友要了報(bào)名優(yōu)惠），帶上行李箱，去西藏玩一圈！

去西藏游玩路線(xiàn)推薦？

一個(gè)人去西藏旅游的話(huà)需要做的事情很多，要做攻略、要收拾東西、要搶票等等，如果全都自己做的話(huà)太累了，也包攬不下來(lái)，所以我還是建議找個(gè)導(dǎo)游直接幫你規(guī)劃行程，什么都包含了不需要自己操心，輕松游玩就行了，下面分享下我當(dāng)時(shí)的路線(xiàn)：

Day1到達(dá)拉薩，米瑞就在站外等著接站，一見(jiàn)面就感受到了她的熱情，瞬間讓我心里那點(diǎn)對(duì)陌生地區(qū)的擔(dān)憂(yōu)消失了，接著她就送我去市區(qū)的供氧酒店休息。

Day2拉薩出發(fā)到達(dá)林芝，我們打卡了巴松措，這里不虧被譽(yù)為攝影的者的天堂，真的隨手一拍都是大片，順便還去湖心島的寺里拜了拜。

Day3這時(shí)候的魯朗林海色彩繽紛特別美，我很喜歡魯朗林海的騎馬射箭很nice，還吃了美味的特色石鍋雞，米瑞帶我們吃的西藏美食很正宗，不僅味道不錯(cuò)還很便宜！真不愧是在西藏待了這么多年。

Day4 體驗(yàn)藏家文化，去了藏民的家里，還喝到了酥油茶，因?yàn)槲也惶?xí)慣這個(gè)口味，米瑞看到后就給我我其他的東西，太貼心了。

Day5羊卓雍措西藏四大圣湖之一，真的超級(jí)美，拍照完全不用開(kāi)濾鏡，湖水超級(jí)藍(lán)，看我一個(gè)人，米瑞全程還幫我拍了好多照片，而且特別出片，非常不錯(cuò)贊贊，這里要重點(diǎn)表?yè)P(yáng)米瑞。

Day6布達(dá)拉宮是我此行最期待的地方，看到之后很震撼，從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)這樣的建筑，聽(tīng)說(shuō)很難買(mǎi)到票，米瑞提前就幫我預(yù)定好了并且一大清早就幫我取好了票，只為讓我們看到很美的布達(dá)拉宮，太感動(dòng)了。

Day7我今天要趕車(chē)，需要提前起床，天沒(méi)亮米瑞就安排師傅就在酒店樓下等我，真的太贊了。

整個(gè)旅程非常開(kāi)心，多虧了米瑞給我設(shè)計(jì)的這條線(xiàn)路，全程適應(yīng)良好非常舒適，沒(méi)有什么高反情況，還玩到了很多精華景點(diǎn)，有同樣初次進(jìn)藏的朋友可以聯(lián)系米瑞幫你規(guī)劃線(xiàn)路哦米瑞（微 信：13989999395 早訂還有優(yōu)惠）報(bào)團(tuán)還是會(huì)省心很多。

一個(gè)人去拉薩要注意什么？

出發(fā)前我在網(wǎng)上查了一下去西藏旅游的注意事項(xiàng)，然后我結(jié)合米瑞的建議總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)，想去西藏的朋友可以參考一下。

西藏晝夜溫差真的大，我當(dāng)時(shí)是帶了兩套厚衣服替換，不要看到只帶短袖裙子哦，早晚還是比較冷的，我當(dāng)時(shí)晚上出去逛街的時(shí)候明顯感受到，晚上9點(diǎn)太陽(yáng)下山后溫度就急驟下降了，所以一定要記得帶上防寒的衣物，不要凍感冒啦。

此外，我還帶了防曬霜、墨鏡和遮陽(yáng)帽，這些也是必備物品，因?yàn)槲鞑氐淖贤饩€(xiàn)較強(qiáng)，容易曬傷，幸好我?guī)Я四R，西藏很多地方都是被山峰包圍，山上會(huì)有雪，不像南方一樣，那是一大片一大片的雪山，看久了非常刺眼的。

還有就是米瑞給我科普的，西藏是一個(gè)宗教氛圍非常濃厚的地方，像去寺廟那些景點(diǎn)一定要尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣、宗教信仰，例如，不要在寺廟抽煙，不要隨意觸摸佛像等神圣物品，還有不要穿紅裙子和吊帶哦。

至此西藏之旅就畫(huà)上了一個(gè)句號(hào)，這趟旅程給我很多感觸，在西藏這幾天真的非常開(kāi)心，感覺(jué)身心都得到了放松，很幸運(yùn)遇到米瑞，讓我們這一趟旅程變得非常完美，有想去西藏的朋友可以聯(lián)系她，真的非常熱心（她的微 信13989999395 強(qiáng)烈推薦）。