問：我跟我朋友過段時間要從上海去西藏旅游，這幾天就在做旅游攻略呢，但感覺西藏旅游攻略太難做了，就來請教下有經驗的朋友，請問從上海去西藏旅行攻略路線怎么安排？然后上海到西藏旅游費用攻略要多少呢？朋友們能講講上海去西藏旅行的注意事項嗎？謝謝啦！

答：不熟悉西藏的話，旅游攻略肯定是很難做的，還好我有從上海去西藏旅游的經驗，來給你分享下哦~我是前不久才和朋友從上海去西藏旅游的，上海去西藏旅行的路線攻略其實挺簡單的，因為上海是有直達火車到西藏的嘛，去西藏的路線就直接坐z164直達火車去西藏就行，然后到了西藏之后，旅游的路線就規劃的好玩舒適一點的，當時我們是在拉薩和林芝這些地方玩了，說起來就話長了，我還是總結下我們從上海去西藏旅游的攻略分享在下面，讓你看清楚一點，會更有參考性哦。

上海去西藏旅行攻略路線怎么安排？

從上海去西藏可方便啦，我跟我朋友當時是從上海直接坐z164火車到西藏的，這趟火車是直達的，還是最美的火車，當時到了西寧過去之后，視野就越來越大了，沿途的風景有草原、雪山還有湖什么的，我跟我朋友一整天都趴著窗子看呢，我非常推薦你們選這條路線去西藏，然后在西藏旅游的路線，是西藏專業的旅游顧問惠婭給我們設計的，那路線好玩又舒適，我也超級推薦！先分享出來給你看下。

Day1：第一天到拉薩感覺有點累，也不太適應西藏的氣候，還好惠婭給我們送了氧氣瓶，還貼心的升級了有氧酒店，超暖心的！

Day2：第一個景點我們去參觀了布達拉宮，惠婭提前跟我們說了去布達拉宮會有很長一個體質，叫我們穿舒適點的鞋子，到了之后果然我和朋友爬了40分鐘的梯子！還好晚上惠婭也給我們泡腳舒緩的藏藥，之后我們還去了八角街，很多小攤子，推薦去逛逛。

Day3：今天來到了巴松措，巴松措的水超級清，惠婭帶我們打水漂的時候，還能看到魚被驚到了亂竄呢，然后我和朋友自己到湖心島上的求子洞祈福平安去了，結果惠婭說求子比較靈驗，我們給整了個大烏龍哈哈。

Day4：第四天是我們的林芝熱們景區游，我們直接去了魯朗那邊看原始的森林海，氧氣很充足，惠婭就帶我們去騎馬了，惠婭直接一個上馬在陪騎，我被帥到了！之后我們就去參加桃花節的活動了，還跟藏民一起跳舞，又不好意思又想跳，最后還是扭捏著上去了。

Day5：這天在卡定溝看了天佛瀑布后，我們就返回拉薩了，在卡定溝還跟一群阿姨一起拿著絲巾拍照了，阿姨們還指導我的動作，阿姨們真的好熱情啊。

Day6：這天跟著惠婭來到了山南的羊卓雍措，這里是拍照打卡絕佳地，當時我和兩個朋友在擼湖邊的牦牛，惠婭還給我們抓拍到了一張很有愛的照片，已經成為我們的聊天背景了。

Day7：快樂的時光總是過得很快，今天就帶好心情回家了。

從上海到西藏之后，真的很適合走這條旅游路線哦，有休息和適應的時間比較多，然后上面這些景點都是西藏含氧量比較高的景點，可以適應的比較快，才不耽誤西藏的旅游呀。我跟我朋友以前都沒有去過西藏的，然后上海的海拔又低，其實我也很擔心不能適應西藏的氣候，然后惠婭就給我們提前一個星期寄了紅景天服用，到西藏的時候，其實我們啥事兒都沒有，但惠婭就是為了讓我們安心，酒店和出行車都是安排供氧的，當時跟她在西藏玩就超級安心，所以你們覺得這條路線不錯的話，推薦你們去找惠婭電話：13989999269（免費解鎖適合你們的游玩方式）了解下，有她在旅游超級輕松的！

上海到西藏旅游費用攻略要多少？

當時我跟我朋友從上海去西藏旅游太劃算了，平均每個人的旅游費用才花了3500元，這個西藏旅游費用攻略必須在這里給你分享下。

剛開始我和朋友是找惠婭規劃路線的，后面看到惠婭正好有優惠活動，我就去了解了一下惠婭安排的吃住行，沒想到惠婭整的挺好，她要預訂的那個酒店我和朋友有看到過，房間基本上都是4-800元的，酒店設施都很好，但價格太貴了，當時我們都沒有考慮，沒想到惠婭安排的住宿就有那個酒店，在西藏旅游期間吃的，我看也是西藏比較火的特色美食呢，價格也是150以上的，看著都挺貴的，結果惠婭說安排這樣的吃住行下來，人均1700元就夠了，我跟朋友尋思著很劃算啊，就跟惠婭報名在西藏旅游了，然后當時在西藏旅游，我和我朋友就一人才花了一千多。

還有1600左右的費用就是上海去西藏的往返交通費了，從上海坐火車到西藏的話，價格也不算是很貴的，我跟我朋友是坐了軟臥去西藏，回上海是選了硬臥，惠婭在給我們安排好西藏的旅游之后，惠婭說她幫我們買票的話，還有內部優惠價，我們的往返火車票也是交給惠婭買了，一共就花了1600左右，我們自己買的話差不多是2000的樣子，在這往返交通費上又省下了挺多錢呢，建議你們也去找惠婭號碼：13989999269（加上惠婭越早，領取的優惠就越多哦）了解看看，現在的優惠可能還會更多呢，早點去領取吧~

上海去西藏游玩注意什么事項？

你們從上海去西藏旅游的時候，要注意保暖哦，西藏是比上海要冷很多的，在火車上的時候就要多穿衣服了，然后在西藏的時候，一到晚上惠婭就提醒我們添加衣物，晚上是真的很冷，你們到時候也要多注意一點。

到了西藏之后，就不能像在上海那樣蹦蹦跳跳的了啊，行動要緩慢一點，然后不能劇烈運動的，要是平時有鍛煉的習慣，那也要忍忍吧，先好好適應西藏的氣候。

最后也是比較重要的一點，就是要注意補水防曬，西藏的氣候比較干燥，這是我親身體驗的，到了西藏之后真的很干，我鼻子都脫皮的，要不是有惠婭送的面膜，那我在西藏旅游幾天之后，變成沙漠大干皮了，同時紫外線也超級強，防曬也是要注意的哦。

一般去西藏旅游要注意的就這些了，西藏也沒有太多規矩的，只要去寺廟還有去藏民家里多注意他們的文化和習俗就好，其他時候想怎么玩就怎么玩，沒那么拘束的，然后你們從上海去西藏旅游的攻略呢，就參考下我上面分享的這些吧，還有什么不懂的，直接去問惠婭號碼：13989999269（跟她咨詢還送免費旅游攻略）就好了，惠婭的可比我多多啦，她也很好說話，大膽去問吧~