問：十月中旬的時(shí)候有假期時(shí)間，這個(gè)時(shí)候的西藏適合出游嗎？不適合的話，我就換個(gè)時(shí)間段。

答：十月中旬的西藏，已經(jīng)步入秋季了，從景色的方面來說，肯定是非常適合出游的。換時(shí)間倒沒有這個(gè)必要，因?yàn)槲鞑氐那锾欤瑲鉁貧夂蛟趺炊家榷斓臅r(shí)候好。只不過高原的秋天也比較涼快，十月份的西藏早晚溫度應(yīng)該比較低，去游玩的行前準(zhǔn)備要充足，特別是保暖方面。多帶個(gè)帽子，既能防曬，也能防風(fēng)，西藏這邊的陽光很強(qiáng)，高原上的風(fēng)吹多了極易高反。所以平時(shí)出門游玩的時(shí)候，能把自己裹起來就裹起來。

帶個(gè)小的噴霧劑，特別特別干，可以用來噴噴臉，嘴唇，鼻子，效果好。帶好保溫水壺，多吃點(diǎn)蔬菜水果。西藏當(dāng)?shù)氐钠骄０伪容^高，游玩的時(shí)候比較耗費(fèi)體力，帶一些葡萄糖，可以直接飲用的那種，再帶一些抗高反的藥物，就可以了。