問：去拉薩的最佳時間是什么時候？游玩一周時間夠了嗎？
答：感謝邀請。西藏拉薩，雖然地處青藏高原，海拔看起來高，但等你來到拉薩，就會發現這座城市竟然是位于一個小盆地里。拉薩往東、往西、往北均要翻越海拔5000米左右的山。可能正是因為這些高聳的山脈，決定了拉薩的氣候在整個西藏都非常不錯，一年四季均可前往拉薩旅行。
春季可以來拉薩賞花，夏季就來拉薩避暑，秋季來拉薩觀景，冬季來拉薩過年。游玩一周的時間肯定是夠的，拉薩市內大大小小的寺廟宮殿有很多，有名的無名的，足夠填滿你七天的行程。
不過來拉薩旅游，最好提前查閱資料，對這座圣城有起碼的了解，一點點歷史，一點點藏傳佛教的知識，要不然等進入布達拉宮、大昭寺，也是入寶山而空手歸，頂多驚呼一聲珠光寶氣而已。不了解建筑的歷史，也不懂佛像的寓意。真的會很遺憾。
也可以請專業的導游，旅行社可以找，我之前找的是拉薩青年旅行社（136 5954 2368），他們家介紹的導游都是正規的，知識淵博，每一個寺廟的由來他能說上一二。我可以把我之前部分游玩路線推薦給朋友：
D1：羅布林卡－西藏博物館－文成公主表演。
D2：藥王山日出－布達拉宮－宗角祿康公園－小昭寺－大昭寺－八廓街。
D3：哲蚌寺－色拉寺－沖賽康市場購物－布達拉宮廣場夜景。
