問：第一次去拉薩，買了一月下旬往返的機票，除去進出西藏的時間，還可以在拉薩玩五天，應該怎么安排行程？想去林芝游玩還有時間嗎？

答：去林芝肯定是有時間的，拉薩跟林芝這么近，可以先在拉薩市內玩一天，找一兩個距離相近的景點游玩就好，剛剛經歷高海拔跨越的身體，不宜劇烈運動，太疲憊也容易引起高反。路線可以這樣安排：

第一天：布達拉宮-大昭寺-八廓街。

第二天：拉薩 -色季拉山掛經幡-魯朗林海-魯朗國際小鎮。

第三天：魯朗-雅尼濕地公園網紅玻璃棧道-雅魯藏布大峽谷-林芝。

第四天：林芝-巴松措（熱氣球）-巴松措船游（遺忘碼頭船游到巴松措）-拉薩

第五天：拉薩-羊卓雍錯/納木錯-拉薩。

大概的路線安排就是這樣，一月份去羊卓雍錯比較好，不結冰，納木那邊要是下雪就會封路，所以也要看運氣。還有其他關于西藏旅游的問題，也可以聯系我，我叫惠婭：136 5954 2368（電話也是微信）。我在拉薩生活三年了，歡迎你來拉薩！