問：有沒有一起西藏旅游的朋友？有沒有團隊，求組我，一個人比較害怕。

答：題主可以直接去西藏當地參團，很多西藏旅行社都會接待散客，就是不認識的人有旅行社組織拼團。你提前聯系好旅行社，選擇好自己的團游，交完定金，到了拉薩，旅行社就會安排人來接你，這樣你就不是一個人，還能認識很多不同的人。

不過要記得，一定要正規的旅行社，簽正規合同，走正規程序的那種。不要貪便宜選擇低價團，坑你簡直沒下線，一個大巴車天天去購物店，好好的游玩的時間非要被浪費在買東西上。像拉薩青年旅行社就是當地不錯的旅行社，口碑很好，朋友可以去了解一下。