問：冬天去拉薩的需要準(zhǔn)備些什么？

答：準(zhǔn)備好抗高反的藥物，剛到拉薩，很多人多多少少都有點(diǎn)高原反應(yīng)，這很正常，理智面對(duì)。紅景天，西洋參，葡萄糖，氧氣罐等等都準(zhǔn)備好。氧氣當(dāng)?shù)赜匈I，袋裝或者瓶裝都有，但也不要一直吸氧，自己先學(xué)會(huì)克服，吸氧很容易帶來依賴性，而且這個(gè)也不禁吸，一旦吸完又沒有補(bǔ)充來源，心里會(huì)更惶恐，不利于游玩。

準(zhǔn)備好要穿的衣服，晚上比較冷，可以帶羽絨服，不建議去高海拔的地區(qū)游玩，像納木錯(cuò)，很容易因?yàn)橄卵┒馍剑⒗锏貐^(qū)，路況陡峭，環(huán)境條件非常有限，總的來說，可能游玩到了啥也不知道，找了番罪受倒是真的。