問：去西藏吃紅景天時(shí)間？

答：建議去西藏旅游前一周服用紅景天，效果更佳，能夠有效緩解高原反應(yīng)。到了西藏如果您能適應(yīng)當(dāng)?shù)厮钟筒璧奈兜?，喝酥油茶也可以有效緩解高原反?yīng)。不過(guò)，最重要的還是要保證飲食作息有規(guī)律，保持樂觀的情緒。