問：西藏和新疆哪個比較適宜旅游？一個冷，一個熱。還有，去兩地要不要邊防證？想去青藏，南京-西寧-青藏鐵路-拉薩，線路如何？
答：西藏
西藏地域遼闊，自然和人文景觀舉世無雙。以拉薩作為中心，布達拉宮、羊八井、當雄、江孜等風景區共同形成的拉薩旅游區；
阿里地區分布著神山岡仁波欽、圣湖瑪旁雍錯、鬼湖拉昂錯、托林寺、科加寺、日土巖畫、古格王國遺址、扎達土林、班公湖鳥島、愣伽湖。
以宗教旅游為特色的藏西旅游區分布著大昭寺、扎什倫布寺、甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺等眾多的寺廟；
以登山為主要旅游內容的藏西南旅游區有神山岡仁波齊、珠峰自然保護區、南迦巴瓦峰、苯日神山、唐古拉山、羊卓雍錯；
林芝為中心的，以秀麗的自然風光為旅游亮點的藏南風景區，這里有列山古墓群、巴松錯湖景區、林芝巨柏林、易貢茶場、巴結古柏保護區、娘蒲溝景區、神山色齊拉山、雅魯藏布江景區
如果你去西藏，需要前往以下地區旅游的話，需要辦理邊防證。
到西藏旅游需要辦理邊境證的旅游點：
日喀則地區：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣(樟木)、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結縣、吉隆縣；
山南地區：錯那縣、隆子縣、洛扎縣、浪卡子縣；
林芝地區：米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣；阿里地區：普蘭縣、扎達縣、日土縣、噶爾縣。
新疆
要邊防證，景點多，從南往北的景致變化很大。
主要有一、喀納斯湖
相傳，有位蒙古族牧民趕著十多匹馬到喀納斯湖邊飲水，結果全被“湖怪”吞食。加上馬、牛、羊在湖邊神秘失蹤的事每年都有發生。有關新疆喀納斯有“湖怪”的傳聞由此而來，之后就“綿綿不絕于耳”了。
喀納斯湖，蒙古語意為“美麗而神秘的湖”。位于阿爾泰山友誼峰南側的群山之中，屬北冰洋水系的高山湖。喀納斯湖呈現彎月狀，湖區四周群山環抱，東西兩岸是浩瀚的原
始林海。喀納斯湖不僅以景色秀美而著稱，更因為湖中的“湖怪”而令世人矚目。
有關“湖怪”的傳說越來越神奇，吸引了國內外不少生物學家、地理學家和旅行家的目光。1985年，新疆日報在一版頭條位置刊出一條引人注目的消息：“喀納斯湖發現巨型大紅魚。”說是新疆大學生物系師生在湖邊山上往下一看，只見湖面上臥著幾十條巨型大紅魚，每條間隔幾十米左右，每條僅魚頭寬度就在1米以上。魚體長約10米-15米，體重超過4噸。
此文一出，喀納斯湖有“湖怪”的新聞就出現在全國許多媒體上，不久又飄洋過海，出現在一些國外媒體上。近年來，經過中外媒體的不斷報道，“湖怪”說更是在海內外傳得沸沸揚揚。
隨著“湖怪”說的不斷擴大和渲染，過去“藏在深山人未識”的喀納斯湖開始聞名遐邇，游人倍增，并逐漸成為國家級的風景名勝區。
1987年一支綜合科學考察隊進入了喀納斯湖，開始探索“湖怪”之謎。經過兩年的考察，“湖怪大紅魚就是大規格的哲羅魚”初次揭開了“湖怪”之謎。
但到目前為止，人們對這種珍奇的巨型哲羅魚了解甚少。科學家們曾根據有關資料對巨型哲羅魚的體長、體重、壽命做過推算，但喀納斯湖中到底有多少巨型哲羅魚；最大的哲羅魚有多大；它們在喀納斯湖里已生存了多少年；它們是如何繁衍生存的；千百年來，在喀納斯湖畔失蹤的牛、馬、羊是否真的被哲羅魚吞食了？真正答案尚未找到。喀納斯“湖怪”之謎反而更加神秘莫測了。
去年以來，喀納斯湖區的工作人員和游客中不斷有親眼目睹“湖怪”的報告，但喀納斯碧綠的湖水中到底掩藏著什么至今仍然沒有令人信服的解釋，倒是慕名而來的學者和游客們借著神秘的傳說領略了湖區怡人的湖光山色，留下了無數美好的回憶。
經過漫長的冰川期，在阿爾泰山西北部的峽谷中，留下了一彎月牙形的湖泊———喀納斯。20萬年以來，喀納斯一直籠罩在與世隔絕的迷霧之中，直到上世紀八十年代初一批護林員來到了這里，一個隱匿已久的秘密才公之于世。
喀納斯湖呈月牙形，人們習慣把湖區劃分為一道灣、二道灣、三道灣和四道灣，湖的最北端又叫湖頭，這也是人跡罕至的地方。有一次，一名叫金剛的護林員到湖頭的林區去巡視，當時他把船拴在岸邊，從山上下來的時候，突然在湖面上看見了一個漂浮的物體，這個物體和船的距離約有四五百米遠，初步判斷長度有船的兩倍。
二、天山天池
雄闊的天山山脈全長2500公里，橫亙亞洲腹地，為塔里木盆地和準噶爾盆地的天然分界線。天池處于天山東段最高峰博格達峰的山腰，距烏魯木齊約110公里，平面海拔1928米，素為有名的游覽勝地。1982年，它被列為第一批國家重點保護的風景名勝區。
天山天池風景區以高山湖泊為中心，雪峰倒映，云杉環擁，碧水似鏡，風光如畫，古稱“瑤池”，據說神話中西王母宴群仙的蟠桃盛會便設在此處。“天池”一名來自清代，取“天鏡，神池”之意，極言此地風光之美。
天山天池風景區以天池為中心，包括天池上下4個完整的山地垂直自然景觀帶，總面積380.69平方公里。
天池湖面呈半月形，長3400米，最寬處約1500米，面積4.9平方公里，最深處約105米。湖水清澈，晶瑩如玉。四周群山環抱，綠草如茵，野花似錦，有“天山明珠”盛譽。挺拔、蒼翠的云杉、塔松，漫山遍嶺，遮天蔽日。
湖水系高山溶雪匯集而成，水深近百米，清純怡人。每到盛夏，湖周綠草如茵，繁花似錦，最為明艷。即使是盛夏天氣，湖水的溫度也相當低，乘游艇在湖面上行駛，一陣陣涼風吹來，暑氣全消，是避暑的好地方。
天池東南面就是雄偉的博格達主峰（蒙古語“博格達”，意為靈山、圣山）海拔達5445米。主峰左右又有兩峰相連。抬頭遠眺，三峰并起，突兀插云，狀如筆架。峰頂的冰川積雪，閃爍著皚皚銀光，與天池澄碧的湖水相映成趣，構成了高山平湖綽約多姿的自然景觀。
天池四周的山腰上，有許多云杉林，云杉形如寶塔，是著名的風景樹。深綠的云杉林，挺拔、整齊，很有氣勢，顯示出一種高山風景區特有的景色。清澈湖水，皚皚雪峰和蔥蘢挺拔的云松林，構成了天池的迷人的景色。
天池自然風景名勝區是一處以高山湖泊、云杉林和雪山景觀為特色的國內著名避暑旅游勝地。1982年11月，被國務院批準為國家第一批重點風景名勝區。1990年聯合國設立的“博格達《人與生物圈》保護區”，把天山天池風景區納入了保護區的范圍。
游天池可從烏魯木齊乘汽車前往，上山時山路蜿蜒曲折，伴隨一條奔騰的溪流，這是來自天池的水，清澈的溪水沖擊巖石時激起雪白的浪花，使人感到一股清新氣息。
門票：60元（旺季4—11月）；25元（淡季）。纜車15；游船20。
另外，阿克蘇距離巴音布魯克草原不遠，可以去目睹天鵝的芳容。另外，位于新疆昭蘇、鞏留和特克斯縣境內的小紅納海石人，為古代突厥人留下的神秘的遺跡。很值得我們這些很難有機會去新疆旅游人去看看的。
景點介紹：阿克蘇附近著名景點很少。距離阿克蘇最近的著名景點：克孜爾千佛洞。
由于新疆范圍很大，各景區和景點間的距離長，跨度大。不適宜滿新疆飛奔旅游。建議：選擇兩個具有新疆代表性的景點參觀和游覽。
在新疆旅游景區最為著名的要數：喀納斯湖 和 天山天池 烏魯木齊南山牧場。
1、喀納斯湖，蒙古語意為“美麗而神秘的湖”。位于阿爾泰山友誼峰南側的群山之中，屬北冰洋水系的高山湖。喀納斯湖呈現彎月狀，湖區四周群山環抱，東西兩岸是浩瀚的原始林海。喀納斯湖不僅以景色秀美而著稱，更因為湖中的“湖怪”而令世人矚目。
2、天山天池風景區以高山湖泊為中心，雪峰倒映，云杉環擁，碧水似鏡，風光如畫，古稱“瑤池”，據說神話中西王母宴群仙的蟠桃盛會便設在此處。“天池”一名來自清代，取“天鏡，神池”之意，極言此地風光之美。
另外，阿克蘇距離巴音布魯克草原不遠，可以去目睹天鵝的芳容。另外，位于新疆昭蘇、鞏留和特克斯縣境內的小紅納海石人，為古代突厥人留下的神秘的遺跡。很值得我們這些很難有機會去新疆旅游人去看看的。
最后,夏天少有沙塵暴等惡劣的天氣干擾。
第一，您可以領略到少數民族的風情。在北疆伊犁州伊寧，是哈薩克自治州的首府，少數民族包括哈薩克、維吾爾、克爾克孜等民族的異地風情。聽到：冬不拉伴奏的《二道河子》、《2002年的第一場雪》等許多具有新疆民族曲風的音樂。
第二，北疆伊犁州伊寧的旅游景點很多。也很神秘。比如：小宏納海石人。
另外在新疆的費用方面，只走天山以北地區（包括哈納斯、天池、吐魯蕃-巴音由魯克草原-賽里木湖），這段費用省點的話可以在2000元解決。最快需時12天
倘若連南疆線也一起走了，包括喀什、庫車、紅旗拉甫、慕士塔格雪山，穿越塔克拉瑪干沙漠、博斯騰湖等），須在加上2500元左右。南疆部份時間要15天。
一般外地游客來新疆旅游都要去位于"二道橋"的"國際大巴扎"，那里有非常濃郁的新疆民族特色，東西也是應有盡有。如果你想帶點特色的東西回去，干果類的可以帶些葡萄干，巴旦木；一些果脯，烏梅，無花果，每樣都用一個小袋子稱上點。圍巾類的你可以買一些絲巾，但樣式與色彩估計不太時尚。你可以買那種大的披肩，新疆的維族婦女很喜歡披在肩上，又保暖又很有味道。新疆的和田玉是不錯的特產，但是真偽難辨，還是有懂行的人跟上去比較好，可能大商場里的最正宗。
但是要提醒你的是，國際大巴扎的東西可能比其它地方要貴一些，因為這也算是旅游景點。如果你的銀子不太多的話，我推薦你去"南門"，那里露天就有賣很多干果的，而且就在南門附近有一家"汗騰格里"商場，我在那里淘到過不少有民族特色的東西給內地的同學。另外在"紅旗路"也有不少賣干果的。我提到的"國際大巴扎""南門"與"紅旗路"挨得比較近，逛起來非常方便。
另外新疆有特色的東西還有很多：小花帽，小馬甲，一些手工制作的銅器，艾特來斯綢，英吉莎小刀（坐飛機就不要買了，否則帶不走），喜歡音樂的可以看看手鼓，走的時候給朋友帶幾個"阿布拉的馕"，相當好吃。
新疆主要有以下地區和口岸要辦理邊防證：
口岸名稱 填寫 地名
1、霍爾果斯口岸 新疆霍城縣 （在你當地或在去口岸途中辦）
2、巴克圖口岸 新疆塔城市 （在你當地或在新疆塔城市辦）
3、都塔拉口岸 新疆察布查爾錫伯自治縣 （在你當地辦）
4、哈納斯湖 新疆布爾津縣 （在你當地或在新疆布爾津縣辦）
5、吉木乃口岸 新疆吉木乃縣 （在你當地辦）
6、塔克什肯口岸 新疆青河縣 （在你當地辦）
7、阿黑吐別克口岸 新疆哈巴河縣 （在你當地辦）
8、木扎爾特口岸 新疆昭蘇縣 （在你當地辦）
9、阿拉山口口岸 新疆博樂市 （在你當地或在去口岸途中辦）
10、烏拉斯臺口岸 新疆奇臺縣 （在你當地辦）
11、吐爾尕特口岸 新疆烏恰縣 （在你當地辦）
12、紅其拉甫口岸 新疆塔什庫爾干塔吉克自治縣（在你當地或喀什市辦）
13、老爺廟口岸 新疆巴里坤哈薩克自治縣 （在你當地辦）
14、塔什庫爾干縣 新疆塔什庫爾干塔吉克自治縣（在你當地或喀什市辦）
15、紅山嘴口岸 新疆阿勒泰市 （在你當地辦）
16、闊勒買過貨口岸 新疆阿克陶縣 （在你當地辦）
17、托可滿蘇口岸 新疆塔什庫爾干塔吉克自治縣 （在你當地辦）
18、哈納斯口岸 新疆布爾津縣 （在你當地辦理或在布爾津縣辦）
