問：打算五月份和同事去西藏旅游大約四個(gè)同行，想請(qǐng)教一下有什么注意的地方？還有自助游去哪些地方比較好？時(shí)間大約是一個(gè)星期左右，從天津出發(fā)。

答：五月份西藏剛剛開始暖和，但早晚溫差在10度以上，必須帶上羽絨服防寒。

平原地區(qū)的人初到拉薩必定出現(xiàn)高原反應(yīng)，頭痛欲裂，氣喘吁吁，全身乏力。盡量靜臥休息，一般兩天左右癥狀自然緩解。

西藏氣候特別干燥，幾天后嘴唇就會(huì)開裂，一定隨時(shí)飲水。

建議在布達(dá)拉宮附近入住，那里坐機(jī)場(chǎng)大巴、坐公交車去火車站都很方便。

拉薩市區(qū)不大，市內(nèi)景點(diǎn)坐公交車就可以去。拉薩之外的景點(diǎn)必須跟團(tuán)，因?yàn)槁吠具b遠(yuǎn)，路況非常險(xiǎn)峻，個(gè)人無法抵達(dá)。

去任何景點(diǎn)的大巴都在布達(dá)拉宮西側(cè)的白塔集散。天不亮就發(fā)車，多數(shù)旅行社回到游客住處把人接上車。

選擇旅行社需要貨比三家，價(jià)格往往差異很大，甚至幾百元。

西藏的景點(diǎn)位置分散，以拉薩為中心呈輻射狀分布。一天只能去一個(gè)地方，都是從拉薩往返。

到林芝旅游需要在八一鎮(zhèn)住兩三天，在拉薩的客房需要退房，行李交給服務(wù)臺(tái)寄存。返回時(shí)重新開房。其他如納木錯(cuò)、羊卓雍錯(cuò)等景區(qū)都是當(dāng)天往返。

需要注意的是，各景點(diǎn)都有牽著牦牛讓游客拍照的，明明說拍照5元，收費(fèi)是則變成拍一張5元。

再是西藏景點(diǎn)門票5月到10月執(zhí)行旺季價(jià)，11月到4月執(zhí)行淡季價(jià)，二者相差一半左右。

拉薩和各旅游景區(qū)的餐館以川菜居多，價(jià)格比內(nèi)地貴一半左右。