[西藏攻略] 高原上太陽鏡使用指南
進入西藏高原，如何防曬是必不可少的功課，拉薩全年日照時間在3000小時以上，素有"日光城"的美譽，紫外線很強，注意防曬的知識是去高原地區一門必學課，進藏游玩太
作者：小劉
[西藏攻略] 高原上潤唇膏使用指南
西藏氣候干燥，進去西藏高原地區，潤唇膏如何選用？在高原上護唇膏比防曬霜更重要，因為不論四季山上的風都很大而且很乾燥，此時嘴唇比較容易乾裂。嘴唇干裂，有話
作者：小劉
[旅行問答] 兩歲孩子可以去高原嗎？
問：兩歲孩子可以去高原嗎？
答：小孩屬于身體沒有發育完全的人群，建議等小孩滿3歲在帶進藏游玩，如果可行，建議小孩最好是年滿八周歲，能夠清的表達自己的身體不適
作者：小張
[旅行問答] 高原不能洗澡、洗頭是真的嗎？
問：高原不能洗澡、洗頭是真的嗎？
答：高原不是不能洗澡、洗頭，最好第一天不要洗澡和洗頭，是避免對環境不適起高原反應；主要是因為以免受涼感冒，或因洗澡消耗體
作者：小張
[旅行問答] 為什么進高原不能洗澡？
問：為什么進高原不能洗澡？
答：進西藏高原地區第一天不建議洗澡主要是因為以免受涼感冒，或因洗澡消耗體力過度而引起或加重高原反應，到達幾天后，身體適應高原
作者：小張
[旅行問答] 上高原的防曬霜要求？
問：上高原的防曬霜要求？
答：在高海拔地區太陽的灼傷力比海平面要高出許多。值得慶幸的是由於皮膚色素的關系，東方人比西方人不怕曬，但去西藏防曬品仍然是必
作者：與清風把酒相送
[旅行問答] 高原睡覺失眠怎么辦？
問：高原睡覺失眠怎么辦？已經是到拉薩的第三天了，前兩天晚上幾乎都沒有怎么入睡過，其實身體也沒有嚴重的不適，就是不知道為什么容易一小時一醒，滿腦子都像漿糊
作者：ι不睡覺的魚゛
[旅行問答] 在高原上如何保護好皮膚？
問：在高原上如何保護好皮膚？
答：1、造成皮膚傷害和老化的直接原因是陽光照射，特別是陽光中的紫外線。西藏海拔高，空氣稀薄紫外線強烈，如此的環境對皮膚是十分
作者：淡存丶余光
