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[旅行問答] 西藏旅游前可以健身嗎？

問：西藏旅游前可以健身嗎？答：西藏旅游前不建議健身，進入高原前刻意的去鍛煉身體，通過鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時心臟的負擔，反而容易引起高原反

時間：2018-07-15 作者：小張

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